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五一最适合带孩子去哪旅游,五一带孩子去哪里好玩 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜(xiān)山芋(yù)如何保(bǎo)管存放五一最适合带孩子去哪旅游,五一带孩子去哪里好玩时(shí)间长?纸箱保存的。关于新鲜山芋(yù)如(rú)何保管存(cún)放时间(jiān)长以及新鲜山芋如何保(bǎo)管存(cún)放时(shí)间(jiān)长,新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间,新鲜山芋如何保(bǎo)管存放最好(hǎo),新鲜(xiān)山芋(yù)怎样保(bǎo)存,山芋存放的好(hǎo)办法等问题,农(nóng)商网将为(wèi)你整理(lǐ)以下的生活知(zhī)识:

山芋可以减(jiǎn)肥吗

  山芋(yù)是可以减(jiǎn)肥的(de)。

  山芋适当摄(shè)入可以起到辅助减肥的效果(guǒ),每100克熟山芋的(de)热量仅为79千卡,而且山芋中富含植物纤维,

  在增加(jiā)饱腹感的同时也不用(yòng)担心摄(shè)入过多热量,可以代替部分主食。而适当摄入植(zhí)物纤维,还可以起到一定的润肠通便效果(guǒ)。

  部分研究(jiū)表明(míng)植物纤维因为难(nán)以被吸收(shōu),而与肠道微生物(wù)的接(jiē)触(chù)时间更(gèng)长。所以可(kě)以通过调节肠(cháng)道(dào)微生(shēng)物来帮助代谢,减肥人(rén)群可以适(shì)当(dāng)吃(chī)山芋帮助减肥。

新鲜(xiān)山芋如何(hé)保管存(cún)放时(shí)间(jiān)长

  1、纸(zhǐ)箱保存。

  家里有纸箱的,可以准备一个(gè)稍微大一点的纸箱,在下面(miàn)垫上旧报(bào)纸或(huò)者是不穿(chuān)的(de)旧(jiù)衣服,再(zài)把新鲜山芋(yù)放入纸箱(xiāng)内。

  在每层新鲜(xiān)山芋之(zhī)间都要垫一层报(bào)纸(zhǐ)或旧衣服,最后在上(shàng)面盖一层(céng)报纸,把纸箱密封好(hǎo)。

  放在家里干燥,通风的环境中。

  可以保存一年时间不坏,因为纸(zhǐ)箱有(yǒu)透气防(fáng)潮的作用,旧(jiù)衣服或报(bào)纸有温室(shì)的效果和吸(xī)潮的功五一最适合带孩子去哪旅游,五一带孩子去哪里好玩效(xiào),用(yòng)这个(gè)方法来保存(cún)新(xīn)鲜山芋(yù),不(bù)仅保(bǎo)存时间长,而且新鲜(xiān)山芋越放越(yuè)甜(tián),不会腐(fǔ)烂发芽,也不会长硬心(xīn)。

  2、塑料袋(dài)保(bǎo)存。

  可以将新鲜山芋用(yòng)卫生(shēng)纸(zhǐ)或者旧(jiù)报纸包裹起来。

  然(rán)后(hòu)都放(fàng)进塑料袋中(zhōng)扎紧袋口。

  同样是放(fàng)在干燥通风的地方,这样也可以保存很长时间不(bù)坏。

  纸张可以控(kòng)水锁水,能够防止(zhǐ)外(wài)界水(shuǐ)分影(yǐng)响新鲜山芋,也能够保留住新鲜(xiān)山芋(yù)原有(yǒu)水分,保持新(xīn)鲜度。

  3、冰箱(xiāng)保(bǎo)存。

  如果新鲜山芋(yù)的量比较少,也可以放在冰箱(xiāng)保鲜(xiān)层进行(xíng)保存,保(bǎo)存之前首先将新(xīn)鲜山芋用保鲜膜(mó)包裹起来,再放入冰箱保鲜层。

  这样可以保存一年都会很新鲜(xiān),保鲜(xiān)膜可以(yǐ)锁住新鲜山芋(yù)原有水分(fēn),让(ràng)新(xīn)鲜山芋一直处(chù)在(zài)新鲜的(de)状态下。

新(xīn)鲜山芋怎样(yàng)保存

  很(hěn)多人特别的喜欢吃(chī)芋头,所以说(shuō)一次性会买很多芋头回来,这(zhè)样自己一天肯定是吃不(bù)完的,想要(yào)将(jiāng)芋头保存下来,但是害怕保存不(bù)好,担心这(zhè)个芋头(tóu)坏掉了不(bù)能吃,所以(yǐ)说很多人常常(cháng)为(wèi)这个事情担(dān)忧,也(yě)担心(xīn)自己不能吃(chī)到新(xīn)鲜的芋头,芋头还是吃新鲜的(de)比较好,芋头(tóu)保(bǎo)存不好很容(róng)易坏掉的,也很容易发芽,那(nà)么芋头怎(zěn)么(me)存放好(hǎo)呢?

  芋头(tóu)贮(zhù)藏的最佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以下或25℃以上(shàng)时会受到伤害,低于0℃会受冻,因冻伤造(zào)成腐烂;在(zài)7℃以下会(huì)发生(shēng)冷窖,表(biǎo)皮易被微生(shēng)物侵染而腐烂(làn);高于(yú)25℃也会引起腐烂(làn)、脱水。

  贮藏芋(yù)头有宜湿不宜干(gàn)之(zhī)说,过干也会(huì)导致腐烂,贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

  因此,鲜芋(yù)头(tóu)购买之后(hòu)尽快食用,并且一定(dìng)不能放(fàng)入冰箱,当气温低于7℃度时,应存放于(yú)室内较温暖(nuǎn)、通风处保存。

  若需(xū)保存(cún)较(jiào)长时间,可采用通风库贮藏法(fǎ):

  1.将芋(yù)头用纸(zhǐ)箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20~30千(qiān)克一箱或(huò)一袋。

  2.放于温度(dù)为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好的贮(zhù)藏库贮存,可长达5~6个(gè)月。

  3.但需要(yào)注意的是,在贮(zhù)藏(cáng)初期,由于(yú)外界气温(wēn)高,芋头呼吸旺盛(shèng),要注意(yì)通风散热。

  控制堆内温(wēn)度(dù)不得超过15℃。

  如果自己一次性(xìng)买回来太多的芋头不(bù)知道(dào)怎么保存好的话,那(nà)么不妨(fáng)试试(shì)上面我们介绍的这(zhè)些保存芋头的方(fāng)法,如果不(bù)是很多,那(nà)么最好是放在冰箱里面保存下来,但是(shì)一定(dìng)不能削(xuē)皮,这样带皮(pí)的(de)保存(cún)时间才能(néng)更长久,如(rú)果没有冰箱,那么自己(jǐ)一定要把芋(yù)头放在通风的地方。

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