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水蒸蛋是用冷(lěng)水(shuǐ)蒸还是开水蒸
水蒸蛋是开(kāi)水(shuǐ)蒸的。
用(yòng)热(rè)水下锅。因为蛋比较容易熟,一般蒸5分钟(zhōng)左右口感比(bǐ)较好(hǎo),也(yě)不会破坏营养。
烧(shāo)一锅(guō)清(qīng)水放上蒸隔,水(shuǐ)一(yī)定要烧开后再把蛋液放上蒸隔然后开小火,锅盖一定要留缝隙的。
水蒸(zhēng)蛋是(shì)什(shén)么菜系的菜(cài)
水(shuǐ)蒸(zhēng)蛋(dàn)是家常菜。
水蒸蛋是传统美食之一,南方(fāng)人称之为水蒸(zhēng)蛋,北方人则称为鸡(jī)蛋羹,山东人和东北人多(duō)称其(qí)为蒸蛋糕(gāo)儿。
要成功蒸(zhēng)出好吃的水蛋,需要(yào)控制好水量、水温、打蛋技巧和火候。
裹上保鲜膜可以(yǐ)防(fáng)止蒸煮过程中水滴下破坏表(biǎo)面。
做蒸鸡蛋时,需要在鸡蛋(dàn)液(yè)中加(jiā)一些水,如果水加多了(le)就会造(zào)成水与蛋分离,无法成(chéng)型;要是水加少了,口感会(huì)比较硬,蜂(fēng)窝比较多,腥味也比较大。
要想蒸(zhēng)出好看又(yòu)好吃(chī)的(de)水(shuǐ)蒸蛋,就要掌握好水量、水温(wēn)、打蛋技巧、火(huǒ)候等(děng)。
鸡蛋含丰富的优(yōu)质蛋(dàn)白,每百克鸡蛋含12.7克蛋白(bái)质(zhì),两只鸡(jī)蛋(dàn)所含(hán)的蛋(dàn)白质大致(zhì)相当于3两(liǎng)鱼或瘦(shòu)肉的蛋(dàn)白质(zhì)。
鸡(jī)蛋蛋白(bái)质的消化率在牛(niú)奶(nǎi)、猪肉、牛肉和大米(mǐ)中也最高(gāo)。
水蒸(zhēng)蛋(dàn)的(de)制作方法:
1、准备鸡蛋(dàn)、凉开水、食盐、葱花、生(shēng)抽、香油。
2、碗里打几个鸡蛋,加入1.5倍的(de)凉开水。
一个鸡蛋50克(kè),苹果app内购买什么意思 苹果app内购买项目可以关闭吗加入75毫升的凉开水(shuǐ)即可(kě),以此类推。
加入(rù)少量食盐、白醋,用筷子搅拌均匀。
3、用滤网(wǎng)把(bǎ)鸡蛋液过滤(lǜ)一下(xià),包(bāo)上(shàng)苹果app内购买什么意思 苹果app内购买项目可以关闭吗一(yī)层耐热的保(bǎo)鲜膜,用(yòng)牙签扎几个洞(dòng),方(fāng)便(biàn)透(tòu)气。
4、蒸锅里加水烧(shāo)开,把碗放入锅中(zhōng),盖上盖子后小火蒸(zhēng)8分钟即可,鸡蛋羹就蒸好了。
5、取出后加(jiā)入适量的生抽、香油,再撒(sā)一把(bǎ)葱(cōng)花,就可以吃了。
蒸水(shuǐ)蛋是荤菜还是素菜
严格来说是(shì)荤菜,真(zhēn)正(zhèng)说(shuō)素菜的人,是不吃鸡蛋(dàn)的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了