张天爱减(jiǎn)肥(féi)前(qián)后对(duì)比照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮自(zì)信了，张(zhāng)天爱(ài)体重最重的时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上(shàng)也有巅(diān)峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一个(gè)人，但是(shì)给人(rén)的(de)感觉相差很(hěn)多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张天爱(ài)身高(gāo)165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个(gè)时候并没(méi)有现在(zài)的(de)尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱(ài)的五(w两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了ǔ)官属于非常小(xiǎo)的(de)那种，也比较集中，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得脸很大，而且肉(r两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了òu)很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的(de)明(míng)星气质，虽(suī)然(rán)颜值(zhí)不低，但也是(shì)路人一(yī)枚(méi)。按照现在(zài)的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生基本(běn)上(shàng)体重都是不过百的，大概维持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一(yī)个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也分享了(le)自己的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不(bù)管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当(dāng)然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服(fú)用减肥(féi)药，但想要长(zhǎng)期保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但是能(néng)够做到是不容易(yì)的(de)。主(zhǔ)要是因为现在要(yào)求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是(shì)女明星(xīng)，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的(de)好看(kàn)，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的(de)时(shí)候和一个时(shí)代是(shì)有关系的，和一个(gè)人的认知也是有关系(xì)的(de)，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一(yī)天会(huì)流(liú)行以(yǐ)胖为(wèi)美，到(dào)时候(hòu)就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人(rén)更精致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美(měi)还(hái)是(shì)有道理的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据(jù)的空间(jiān)都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤其是现(xiàn)在的(de)衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿(chuān)出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对于减(jiǎn)肥成功的人(rén)来讲，经历过一番(fān)痛苦(kǔ)的(de)努力，终(zhōng)于(yú)坚(jiān)持下来，这个(gè)过程中提升了人的(de)自信(xìn)心。同(tóng)时也(yě)为(wèi)自(zì)己能够(gòu)坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更更相信(xìn)自己的(de)能力(lì)。

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