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沙田柚(yòu)可以减肥吗

　　沙田柚是不(bù)可以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi)的。

　　柚子(zi)不可(kě)以减(jiǎn)肥,柚子(zi)属于较(jiào)常见的水果,含有(yǒu)一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减肥期间适量吃一些柚子(zi),可为身体补(bǔ)充一(yī)定(dìng)营养成分。但柚子没有燃烧脂肪的作用,不能只通过吃(chī)柚子进行(xíng)减肥(féi)。

沙田柚怎(zěn)么(me)样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每(měi)个东西都有它适(shì)合自(zì)己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子(zi)时，不要看太小的(de)，这种小柚子多半是还没成熟的，味(wèi)道一般都会(huì)很酸(suān)，当(dāng)然了，也不(bù)能选太大的，太大(dà)的柚子，果肉可能(néng)没什(shén)么水分，吃起来(lái)也没有什么味道。

　　形状上的(de)话，好(hǎo)的柚子一般(bān)都(dōu)是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好，但要(yào)不(bù)是这个(gè)形状(zhuàng)的话，就建议不要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话，在没成熟的时候(hòu)表皮都是青色的(de)，但(dàn)要是表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那(nà)么这种柚子的成熟程度是刚刚好的(de)，如果表皮是特别(bié)明显的黄色，就代表了这个(gè)柚(yòu)子是比较老的了，里面(miàn)已经没有什么水分(电表可以调快慢吗 电表房东能做手脚吗fēn)了，没有(yǒu)水(shuǐ)分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸(mō)上(shàng)去是光滑(huá)均匀(yún)、毛孔(kǒng)小的(de)，而且被光(guāng)照还能泛着光的，就说明这种(zhǒng)柚子是生长得比较好的，可以(yǐ)放心购(gòu)买，但要(yào)是摸起(qǐ)来(lái)是比较糙(cāo)的，外表起着褶子(zi)不泛(fàn)光的，这种(zhǒng)柚子还(hái)是别(bié)选了。

　　在柚子的下面有(yǒu)一个(gè)小(xiǎo)孔，那里是柚子的(de)脐部，用手指按压柚子的脐(qí)部，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足(zú)，非常(cháng)的新(xīn)鲜多(duō)汁，但如果是软软的，能够(gòu)按进去的(de)，就(jiù)说明这个柚子里(lǐ)面已经干了，里面的果(guǒ)子所剩无几了(le)，这种柚子(zi)就可(kě)以(yǐ)放弃了(le)。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑(tiāo)选甜沙(shā)田柚(yòu)的方(fāng)法：

　　一、看外观

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小的，这(zhè)种(zhǒng)小(xiǎo)柚子多半是还没电表可以调快慢吗 电表房东能做手脚吗成熟的，味道一般都会(huì)很酸，当然了(le)，也不能选太(tài)大(dà)的，太大的柚子，果(guǒ)肉可(电表可以调快慢吗 电表房东能做手脚吗kě)能没(méi)什么水分，吃起来也没有什么味(wèi)道(dào)。

　　形状上好(hǎo)的柚子一般都是上面(miàn)尖，下(xià)面平，这种柚子的品质(zhì)比较好。

　　二、看颜色(sè)

　　柚子在没成熟(shú)的时候(hòu)表皮都是青(qīng)色(sè)的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成(chéng)熟程度是刚(gāng)刚好的，如果表皮是特别明显的黄色，就代(dài)表了这(zhè)个(gè)柚子是比较老的了，里面已经没有(yǒu)什(shén)么水(shuǐ)分了，没有水分的吃起来(lái)会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的(de)下面有(yǒu)一个(gè)小孔，那里是柚子(zi)的脐部，用手(shǒu)指按压柚子的(de)脐部(bù)，按上去要是(shì)紧(jǐn)紧(jǐn)的，那么这个柚子的(de)水分(fēn)充(chōng)足，非(fēi)常的新鲜多汁(zhī)，但如果是软软的(de)，能够按进去的，就说明这个柚(yòu)子里面(miàn)已经干了，里面的果子所(suǒ)剩无(wú)几了，这种柚(yòu)子就可以放弃了(le)。

　　沙田柚(yòu)的品种：

　　1、容县沙田(tián)柚(yòu)。

　　沙田柚发源(yuán)于容县清(qīng)乾(qián)隆皇(huáng)所赐而得名列为贡(gòng)品，容(róng)县种植沙田柚(yòu)的历史(shǐ)已有两千多(duō)年，其果大(dà)形美、味甜(tián)蜜且(qiě)耐贮藏，而果实则为葫芦形和梨形，果蒂部呈短(duǎn)颈状，果底(dǐ)常有(yǒu)古铜钱(qián)大的环状印圈(quān)内有放射(shè)沟纹，常称为菊(jú)花底或金钱(qián)底(dǐ)。

　　单果重1000-1500克，果面金黄(huáng)色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐贮(zhù)藏，果(guǒ)实可贮(zhù)藏150-180天，贮后风味尤佳，有(yǒu)着(zhe)水(shuǐ)果珍品(pǐn)“天然(rán)罐头”的(de)美誉。

　　2、梅(méi)州(zhōu)沙田柚。

　　梅州沙田柚又(yòu)名(míng)梅州金(jīn)柚，树(shù)势强健(jiàn)，一般(bān)1-2年枝粗壮较(jiào)直立(lì)，果(guǒ)实梨形或(huò)葫芦形，且(qiě)单(dān)果重(zhòng)500-1500克，果肉(ròu)脆(cuì)嫩爽口呈现出(chū)白色或(huò)虾(xiā)肉色，风味浓甜品(pǐn)质上等。

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