随着社会的发展，越来越(yuè)多的人们都没(méi)有时间进(jìn)行“夫妻生活(huó)”，因此很(hěn)多人都(dōu)选(xuǎn)择的是自(zì)己解决！

在我们身(shēn)边可能很多的人都(dōu)听说(shuō)过，男性朋(péng)友经常用手自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，但是很多(duō)的人(rén)可能并不是很(hěn)清楚，其实(shí)也有很(hěn)多的女性喜欢(huān)自我(wǒ)解决(jué)。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自我(wǒ)解决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也(yě)能够从中得(dé)到益处。

缓(huǎn)解压(yā)力

现在(zài)女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有些(xiē)女性(xìng)可能(néng)为了工作选择(zé)夫妻两地(dì)分居，这样有了生(shēng)理需(xū)求就(jiù)无法可以解决(jué)。

其实自我解决生理需求(qiú)能够(gòu)帮助缓解心理和精神(shén)压力(lì)，能够(gòu)让女人的身心变得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助(zhù)。

可(kě)以(yǐ)预防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋友和他人进行夫(fū)妻(qī)生活的(de)话，很可能会(huì)将(jiāng)他人身上的病菌(jūn)和细菌传(chuán)播(bō)到自己身上，大大增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需(xū)求的情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一(yī)定程(chéng)度上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护(hù)身体健康。

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有些(xiē)朋友在自我解决生理需求的(de)过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也是一种激(jī)素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生(shēng)活(huó)中，身体的某(mǒu)些(xiē)地方疼痛难忍的时(shí)候，适当(dāng)的解决一(yī)下生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女(nǚ)性朋友来说(shuō)，适当(dāng)的自我(wǒ)解决生理需求，也(yě)能够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需求的时(shí)候，能(néng)够自(zì)己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能(néng)够让自己的身体(tǐ)进入到(dào)高潮的(de)状态，让(ràng)自己获(huò)得满满(mǎn)的幸福感(gǎn)，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽(suī)然自我解决(jué)生理需求有(yǒu)这么(me)多(duō)的好处，但是对(duì)于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，一定要(yào)记住(zhù)千万不要(yào)频(pín)繁这样做。凡事都有度，如果这样过于(yú)频繁的(de)话，会对(duì)女人的(de)子宫，阴(yīn)道造成不良(liáng)的(de)刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾病的概率，而且长期如此的话，也(yě)可能(néng)会让女(nǚ)性朋友(yǒu)对(duì)待性生活的欲望(wàng)降低，这样(yàng)反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情。

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