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苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放(fàng)在冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果保(bǎo)存(cún)的时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含有非常丰(fēng)富的维(wéi)生素(sù)对于身体的营养效果(guǒ)是非常好(hǎo)的，可以增强(qiáng)自身的体质加速(sù)自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对(duì)于皮(pí)肤的(de)理疗效果(guǒ)也是很好的(de)，在日常生活当中(zhōng)应该保证良好的生(shēng)活(huó)作息(xī)和健(jiàn)康(kāng)的生(shēng)活饮食，多(duō)吃一些营养丰富(fù)的食(shí)物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可能是加了染色剂的(de)，这样(yàng)的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜(tián)口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜(tián)气息(xī)，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种苹(píng)果说(shuō)明放了(le)很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个(gè)苹果就已经(jīng)放(fàng)了很久不新鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果(guǒ)是不太好(hǎo)吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹(p感知力是一种什么能力，手机情景感知是什么意思íng)果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yá感知力是一种什么能力，手机情景感知是什么意思n)色(sè)不能特别红，有些粉，且(qiě)不能(néng)红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择(zé)那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万(wàn)不要挑那(nà)些绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味道(dào)都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄的话就说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种(zhǒng)低(dī)热量食物(wù)，每100克(kè)只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营(yíng)养(yǎng)成分可溶性大，易被(bèi)人体(tǐ)吸(xī)收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其(qí)是(shì)在急性发作(zuò)期(qī)，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又(yòu)加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因(yīn)机械性(xìng)地作用(yòng)肠壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人均不(bù)宜(yí)生吃(chī)苹(píng)果，以免(miǎn)使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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