一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱-橘子百科-橘子都知道

一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯能够生吃吗

　　红薯(shǔ)是(shì)能够生吃的(de)。

　　红薯为一类(lèi)较常见的食物，能够生吃红薯，但不主张(zhāng)生吃红薯。生吃红薯不会引(yǐn)起中毒，但生红(hóng)薯中含(hán)有丰厚(hòu)的淀粉，

　　生红薯中的淀粉很难消化、吸(xī)收，有或许由于(yú)消化不良而出现(xiàn)腹(fù)胀、打(dǎ)嗝。将生红薯做熟，才可让红薯(shǔ)中的淀粉发生变化，相对更易消(xiāo)化。

　　一起不主张食(shí)用过多(duō)生红薯，是由于生红薯中含有一种气化酶，会(huì)导(dǎo)致食用红薯后(hòu)产气(qì)，感觉腹胀难(nán)过。

红(hóng)薯怎样挑才甜呢(ne)

　　1、选品种(zhǒng)。

　　红薯有(yǒu)四种，分(fēn)别是(shì)红心红薯、白心红薯、黄心(xīn)红薯(shǔ)和紫心红薯。

　　红(hóng)心红薯的滋味甜美(měi)，口感比较(jiào)脆爽(shuǎng)，含糖量(liàng)十(shí)分高，蒸熟之后香气溢散(sàn)，口感十(shí)分(fēn)嫩。

　　白(bái)心红薯淀粉含量(liàng)比(bǐ)较高，口感上糯而不腻，一(yī)般用来制(zhì)造(zào)薯粉，有嚼(jué)劲。

　　黄心红薯是最常见的一种，合适(shì)蒸食、煮(zhǔ)粥、炒(chǎo)菜(cài)等各(gè)种办法(fǎ)，口(kǒu)感也(yě)是(shì)十分的清(qīng)甜爽滑。

　　紫心红薯(shǔ)口(kǒu)感上不是特(tè)别(bié)好，可(kě)是养分价值比(bǐ)较高。

　　几种(zhǒng)红薯的口感不同也(yě)比较大，在购买的时分依据自己的需求(qiú)来挑选(xuǎn)就好了。

　　2、看红薯(shǔ)的外(wài)观(guān)。

　　首要咱们(men)最直(zhí)观能看(kàn)到的便是红薯的外观了(le)，在购买红薯(shǔ)的时分，咱们能够先看下红薯的外(wài)观，挑选(xuǎn)外(wài)形丰满、外表(biǎo)润滑(huá)地进行购买，假如红薯外(wài)表皮是高低不平或许有黑点、发霉或许(xǔ)是有缺口(kǒu)的(de)就别买了，这(zhè)种有或许是寄存时刻过久，或许(xǔ)会有蜕(tuì)变的(de)问题，假如是(shì)外表(biǎo)特(tè)别粗(cū)糙，或许也(yě)是寄存(cún)过(guò)久，水分(fēn)有些丢(diū)失掉了，还有便是发芽的必定不要购买。

　　3、看红(hóng)薯的形状。

　　在(zài)挑选红薯的时分，咱们尽(jǐn)量(liàng)去挑选(xuǎn)两头尖，中(zhōng)心粗形状(zhuàng)的红(hóng)薯(shǔ)，这种红薯(shǔ)的口感是比较好(hǎo)的，由于这种红(hóng)薯在成长的过程中(zhōng)养分吸(xī)收得比较均匀，养分价值(zhí)更好，圆(yuán)润的红薯看起(qǐ)来(lái)比较美观(guān)，可(kě)是相比较来说，两(liǎng)头(tóu)尖、中(zhōng)心粗的(de)红薯口感上会更好一些。

　　4、捏一捏(niē)红薯。

　　在(zài)把看好的红薯放进购物袋的时分，能够随手(shǒu)捏(niē)一(yī)下红薯(shǔ)的(de)头尾(wěi)处，挑(tiāo)选捏起来(lái)比较紧实的，假如是捏起(qǐ)来(lái)比较软的话，有或(huò)许是水分丢失导致的，就(jiù)没有那么新鲜了，所以在挑选捏起来紧实水分也比较足的。