近日，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来(lái)的(de)种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发文(wén)感谢自(zì)己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都(dōu)发生(shēng)了很大的改变(biàn)，这个改变不是(shì)只有体重(zhòng)的(de)变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添(tiān)加(jiā)的食(shí)物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们(men)在直(zhí)播时一直在传(chuán)递的能量，我相信(xìn)你们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了一(yī)周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常多(duō)的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题(tí)阅(yuè)读量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集地(dì)，从网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到(dào)了减肥的(de)效(xiào)果，根据大家(jiā)的分享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质(zhì)、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉(ròu)眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示(shì)，这(zhè)一年(nián)以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是(shì)能够(gòu)明显感受到(dào)身体变得(dé)越(yuè)来越好，而且(qiě)心情也(yě)随之(zhī)更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每天心神(shén)不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事，也有部(bù)分(fēn)网友称虽然自己一(yī)直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化(huà)，但身体(tǐ)素质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾(céng)经患(huàn)有(yǒu)的小毛病都(dōu)好了，身(shēn)体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实(shí)被无(wú)数(shù)“刘畊(gēng)宏男(nán)孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感(gǎn)受(shòu)到自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带来了不仅是(shì)身心健(jiàn)康(kāng)，更是一种积极(jí)向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化(huà)这(zhè)么(me)大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这(zhè)一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红(hóng)书、快手等社交平(píng)台上经营(yíng)个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不(bù)过(guò)目前刘畊宏已经(jīng)早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平均每(měi)周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一(yī)年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变(biàn)的(de)带大(dà)家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动这种比较枯燥(zào)的(de)事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只局限于(yú)在家(jiā)直播跳操，也会到(dào)户外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带(dài)货。而一(yī)年过后，直播带货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变现的(de)主要(yào)方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号(hào)则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播(bō)，上架(jià)商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通过(guò)运(yùn)动获取健康(kāng)的身(shēn)体以(yǐ)及(jí)更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问题往往(wǎng)成(chéng)为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问(wèn)题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居家办(bàn)公高峰(fēng)期，人(rén)们有充足时间(jiān)观(guān)看(kàn)直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但现在随(suí)着(zhe)大家日常(cháng)生(shēng)活(huó)回归正常(cháng)，可(kě)能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝增量上(shàng)有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参(cān)与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删(shān)减）

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