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三公分是多少厘米三公分是多少毫米冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消(xiāo)水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以(yǐ)消(xiāo)水(shuǐ)肿(zhǒng)的(de)。

　　喝冰美(měi)式(shì)可能会消水肿(zhǒng)，起消肿(zhǒng)作用(yòng)的(de)成(chéng)分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖啡因主要来源于咖(kā)啡豆等物(wù)质，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速(sù)血管的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有(yǒu)助于排出体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含(hán)的咖啡因也有兴奋神(shén)经的作用(yòng)。适量饮用可(kě)以提神醒脑，刺激(jī)胃肠(cháng)道(dào)分泌消(xiāo)化液，一(yī)定(dìng)程度上(shàng)改善便秘。此外，还可(kě)以(yǐ)在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从三公分是多少厘米三公分是多少毫米而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美(měi)式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热美式(shì)二者的量是有(yǒu)区别的。

　　在美(měi)式制作过程中，冰美(měi)式较热(rè)美式添加更多(duō)冰块，产生更多的(de)水(shuǐ)，由(yóu)此导致冰美式(shì)的咖啡含(hán)量低于热美式的咖啡(fēi)含(hán)量。

　　但是单从二者的(de)总(zǒng)体积来讲(jiǎng)，是没有量(liàng)的差别的，主要区(qū)别在于不同店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生酸(suān)味(wèi)，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比(bǐ)热美式，没有那么多花(huā)里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去(qù)冰、少冰、多(duō)冰几(jǐ)种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美(měi)式的口感清(qīng)爽(sh三公分是多少厘米三公分是多少毫米uǎng)，热美式(shì)的口感相对更加的醇厚，而市面(miàn)上推荐的比例基本在(zài)1：8左(zuǒ)右，但(dàn)是这个数值并不是(shì)适合所有的豆子的，甚至1：6或(huò)者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。