男性(xìng)腰部最细处略高于(yú)肚脐(qí)，女性(xìng)则高出更多。

　　腰围是营养学中人体(tǐ)测量的一项指(zhǐ)标，具(jù)有(yǒu)重要(yào)意(yì)义，它反(fǎn)映了(le)人(rén)体(tǐ)腹(fù)部皮下脂肪的厚度和堆积情况。

　　在腹型肥胖的诊断标(biāo)准中，男性腰围大(dà)于(yú)85cm、女(nǚ)性腰(yāo)围大于(yú)80cm可诊断为(wèi)腹型肥(féi)胖。

　　另一(yī)个涉及腰围(wéi)的指标是腰臀比，即腰围与臀围的(de)比值，成人男性大于0.9、女性(xìng)大(dà)于0.85说明有腹(fù)型(xíng)肥胖(pàng)。

　　目前(qián)己(jǐ)有的研究表(biǎo)明(míng)，腹型肥胖(pàng)的人患心(xīn)血管疾病的(de)风(fēng)险是增加(jiā)的。

　　因此，了(le)解和正确测量(liàng)自己的(de)腰围是很必(bì)要(yào)的。

　　具体方法为：被测者自然站立，目视前方(fāng)，暴露腹部(bù)，取两侧胸廓下缘(yuán)即(jí)肋骨最低处与两侧髂前(qián)上棘(jí)最高处连(lián)线(xiàn)的中点为标(biāo)志，将卷尺绕两(liǎng)侧标(biāo)志一周，在(zài)呼气末、吸气初读数即为腰围(wéi)。

　　需注意(yì)，测(cè)试(shì)者应(yīng)自然呼(hū)吸，卷尺(chǐ)与躯(qū)干垂直，为增加准(zhǔn)确性，可(kě)多次测量取平均值。

　　简单的(de)绕脐测量和隔衣测量均不标准，增加了测量误(wù)差。

腰围尺码(mǎ)换算(suàn)

　　2.2尺腰=29码(mǎ)(74厘米)

　　2.3尺腰=30码(76厘米(mǐ))

　　2.4尺腰=31码(80厘米(mǐ))

　　2.5尺腰(yāo)=32码(mǎ)(84厘米)

　　2.6尺腰(yā23岁属什么生肖o)=33码(87厘米(mǐ))

　　2.7尺腰=34码(90厘米(mǐ))

　　2.8尺(chǐ)腰=35码(94厘米(mǐ))

　　2.9尺腰(yāo)=36码(98厘(lí)米)

　　3.0尺腰=38码(100厘米)

扩(kuò)展资料(liào)

　　腰围、胸围、臀围(wéi)三围的计算方法和(hé)标准(zhǔn)线。

　　我(wǒ)国(guó)健(jiàn)美专家曾(céng)根据一(yī)般女性国人曲(qū)线体(tǐ)型的三围，结合健身运动对(duì)人体形态(tài)，归纳出计算标准三(sān)围的方法：[胸围(wéi)=身高(厘(lí)米)×0.535]，[腰围=身(shēn)高(厘米)×0.365]，[臀围=身高(gāo)(厘(lí)米)×0.565]。

　　根据统(tǒng)计(jì)结(jié)果得出三围小于5厘(lí)米，说明(míng)过于苗(miáo)条(tiáo)（偏瘦）；大于5厘米，说(shuō)明过于丰满（偏胖）的结论。

　　职业模(mó)特(tè)的三(sān)围标准与此不(bù)同，由(yóu)于职业需(xū)要(yào)，他们的三围(wéi)标准与正(zhèng)常标准有(yǒu)一定的(de)差距。

　　针(zhēn)对中国人种特点，三(sān)围23岁属什么生肖尺寸的标准一般为胸围84厘米(mǐ)，腰围(wéi)61厘米，臀围(wéi)90厘米。

　　同一民族的男性(xìng)和女性在身高、体重等参数之间存(cún)在相(xiāng)关关系，可(kě)以相互换算。

　　日本(běn)学(xué)者大岛正光得(dé)出的由男(nán)性(xìng)数据求女性人体尺(chǐ)寸的换算系数（节选）：胸围系(xì)数(shù)为(wèi)90%，腰围(wéi)系数(shù)为89%，臀围(wéi)系(xì)数为102%。

88腰围等(děng)于多少厘(lí)米？

　　等于88cm。

　　腰围通常有三(sān)种计(jì)量方式分别为：英(yīng)寸、尺、厘(lí)米。

　　1、厘米(mǐ)是一个长度计(jì)量单位，等于一(yī)米的百分(fēn)之一。

　　长度(dù)单(dān)位，英语符号即缩写(xiě)为：cm.，1厘米=1/100米(mǐ)。

　　1cm（厘米）=10mm（毫米(mǐ)）=0.1dm（分米）=0.01m（米）。

　　2、英寸(cùn)是(shì)使用于(yú)联合王国(guó)及其前殖(zhí)民地(dì)的长度单位，一般为(wèi)1in=2.54cm，在英制里，12英(yīng)寸为1英尺=0.305米。

　　3、尺(chǐ)，是一种长度单位，中国叫市尺(chǐ)1尺=0.333米。

　　扩展资(zī)料：

　　裤子尺码(mǎ)对照表

　　29码＝2.2尺(chǐ)腰=73.5CM

　　30码＝2.3尺腰=77CM   

　　31码＝2.4尺腰=80CM        

　　32码＝2.5尺腰=83.5CM 

　　33码＝2.6尺腰=87CM     

　　34码＝2.7尺(chǐ)腰=90CM  

　　36码(mǎ)＝2.8尺腰   

　　38码＝2.9尺腰(yāo)     

　　40码＝3.0尺腰(yāo)

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