牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁(jié抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市)牙齿的作(zuò)用，却不(bù)知道他竟(jìng)然还(hái)可(kě)以帮助我们(men)祛斑，下面小编(biān)就(jiù)为(wèi)大家带来几种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备一个碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取(qǔ)出来(lái)敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后(hòu)，再(zài)把面膜(mó)取下来，然(rán)后(hòu)用温(wēn)水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们(men)均匀(yún)涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素(sù)C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化(huà)作用，两者(zhě)搭配对(duì)促进(jìn)肌肤的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓(huǎn)衰老及抑制色素(sù)沉(chén)着等(děng)十分有效。

或者也(yě)可(kě)以将牙膏放(fàng)在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素混(hùn)合均匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很大(dà)的作(zuò)用。

除了(le)用牙(yá)膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做(zuò抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市)成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色(sè)素有(yǒu)着不错的(de)作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食(shí)物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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