近日(rì)，有网友(yǒu)在微博发起了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来(lái)的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也(yě)在该话题下(xià)发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都(dōu)发(fā)生了(le)很大的(de)改变，这个(gè)改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的(de)食物了(le)、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都是我们在直(zhí)播(bō)时一(yī)直(zhí)在传递的能量，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超千万的(de)“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多(duō)的(de)网友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的(de)直(zhí)播(bō)健身。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有(yǒu)什(shén)么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有(yǒu)非常(cháng)多(duō)的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一年以来的(de)身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且(qiě)这(zhè)个话题(tí)俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的(de)聚集地(dì)，从网友们分享(xiǎng)的(de)内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表示(shì)，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体(tǐ)变得越来越好，而且(qiě)心情也(yě)随之(zhī)更加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友(yǒu)称自己(jǐ)压(yā)力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受(shòu)到(dào)运动的快乐(lè)，心情(qíng)也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事(shì)，也有部分网友称(chēng)虽然(rán)自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容(róng)非常多(duō)，除(chú)了微博(bó)，其他社交平台(tái)中也有很多(duō)网友表示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动(dòng)，从他们身上可以(yǐ)明显感受(shòu)到(dào)自(zì)信(xìn)、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来了不仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化这么(me)大(dà)，刘(liú)畊宏(hóng)本(běn)人(rén)这一(yī)年来又(yòu)有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人(rén)账号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘(liú)畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝(sī)的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务”健(jiàn)身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播(bō)的观(guān)看(kàn)量数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次达(dá)到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同(tóng)时(shí)，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不(bù)变的带大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动(dòng)漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成为(wèi)刘畊宏变现的(de)主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千(qiān)万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示(shì)，刘畊宏(hóng)过去90天一(yī)共进行了60次带货直播(bō)，上架(jià)商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运(yùn)动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康的(de)身(shēn)体以及更(gèng)自信的(de)心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货变现后，产(chǎn)品质量(liàng)问题往(wǎng)往成为一把双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更加关注供应链(liàn)管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品(pǐn)口(kǒu)碑问题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值居(jū)家(jiā)办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但(dàn)现在随着大家日(rì)常生活回归正常(cháng)，可(kě)能对刘畊宏粉(fěn)丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻(wén)创(chuàng)建的(de)投票中，一直坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票(piào)中，坚持(chí)娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是健(jiàn)身领域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍然会带(dài)领更(gèng)多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星