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踢足球可以长高个子吗，为什么(me)踢(tī)足(zú)球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球之(zhī)类的运(yùn)动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经十几岁的(de)青少年来说，骨骼(gé)已经(jīng)发育完全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也(yě)不(bù)能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上(shàng)也(yě)能促进(jìn)身高的(de)增(zēng)长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门(mén)员还要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球的时候，对(duì)身(shēn)体的保(bǎo)护(hù)是不可缺(quē)少的，因为这个(gè)运动特有的腿部力(lì)量(liàng)较大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不仅(jǐn)能让(ràng)大家体验感更(gèng)好，还能(néng)最大(dà)程度的(de)让(ràng)自己(jǐ)的能力发挥(huī)出(chū)来，所以(yǐ)有一双适合自(zì)己的(de)球(qiú)鞋(xié)是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业(yè)足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜(wà)，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运(yùn)动(dòng)的时候不(bù)要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思(bèi)活(huó)动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗，把关(guān)节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及(jí)出(chū)汗量都是相(xiāng)对(duì)较大，所(suǒ)以锻炼时(shí)应(yīng)身宽松、透气、吸(xī)汗的(de)运动服，球鞋应选用(yòng)合(hé)脚(jiǎo)防滑的帆(fān)面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石杂(zá)物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不要(yào)等到(dào)累(lèi)得不行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运(yùn)动(dòng)项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般(bān)是(shì)不要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高(gāo)腿长(zhǎng)在速度(dù)上有优(yōu)势(shì)，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有对抗(kàng)，而且相对灵(líng)活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步(bù)他(tā)需要起步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降(jiàng)了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大(dà)利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流(liú)强队交手，国足露(lù)馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手(shǒu)，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现(xiàn)场(chǎng)看球，他(tā)多(duō)么希望中国队能(néng)够出(chū)现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒(h绿肥红瘦暗指什么感情和意思，绿肥红瘦暗指什么意思án)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实力有(yǒu)限。

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