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5k是多少钱，5k是多少钱人民币红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯能够生(shēng)吃(chī)吗(ma)

　　红薯是能够生吃的(de)。

　　红薯为一类较常见(jiàn)的(de)食(shí)物，能够(gòu)生吃(chī)红(hóng)薯(shǔ)，但不主张生(shēng)吃红薯。生吃红薯不会引起(qǐ)中毒，但(dàn)生红薯中(zhōng)含有丰厚的淀粉，

　　生红薯(shǔ)中(zhōng)的淀粉很难消化(huà)、吸收，有或许由于消化不良而出(chū)现腹胀、打嗝。将(jiāng)生红(hóng)薯做熟，才可让红薯中的淀(diàn)粉(fěn)发(fā)生变化，相对更易消化。

　　一起不主(zhǔ)张食用过多生红薯(shǔ)，是由于生红薯中含有(yǒu)一种(zhǒng)气(qì)化酶，会导致(zhì)食用红薯后产(chǎn)气，感觉腹胀难过。

红薯怎样(yàng)挑才甜呢

　　1、选品种。

　　红薯有四(sì)种，分别是红(hóng)心(xīn)红薯、白心红薯、黄心红薯和紫心红薯。

　　红心(xīn)红薯(shǔ)的滋(zī)味甜美，口感比较脆爽，含糖(táng)量十分高，蒸(zhēng)熟(shú)之(zhī)后(hòu)香气溢散，口感十分(fēn)嫩(nèn)。

　　白心红薯淀粉含量(liàng)比(bǐ)较高，口(kǒu)感上糯而不腻(nì)，一般用来(lái)制造薯粉，有嚼劲。

　　黄心红薯是(shì)最常(cháng)见的一种，合适蒸食、煮粥、炒菜等(děng)各种办法，口感也(yě)是十分的清甜爽滑。

　　紫心(xīn)红薯口感(gǎn)上(shàng)不(bù)是(shì)特别好，可是养分价值比(bǐ)较高。

　　几种红薯的(de)口(kǒu)感不同(tóng)也比较(jiào)大，在购买的时分依据自己(jǐ)的需(xū)求(qiú)来挑选就好了。

　　2、看红(hóng)薯的外观(guān)。

　　首要咱(zán)们最直观能看(kàn)到的便是红薯的外观了，在(zài)购买红薯的时分(fēn)，咱们(men)能(néng)够先看下红薯的外观，挑选(xuǎn)外形丰满、外表润滑(huá)地进行购买，假如红薯外(wài)表5k是多少钱，5k是多少钱人民币皮(pí)是高低不(bù)平或许(xǔ)有黑(hēi)点、发霉或许是有(yǒu)缺口的就别买了，这(zhè)种有或许是寄存时刻过久，或(huò)许会(huì)有蜕变(biàn)的(de)问题，假如是(shì)外表特别粗糙，或许(xǔ)也(yě)是寄存过(guò)久，水分有(yǒu)些丢失掉了，还有便是发芽(yá)的必定不要购买。

　　3、看红薯的形状。

　　在挑选红薯(shǔ)的时分，咱们尽量(liàng)去挑选(xuǎn)两头尖，中(zhōng)心(xīn)粗(cū)形状的红薯，这种红(hóng)薯的口感是比较好的，由于(yú)这种红薯在(zài)成(chéng)长的过程中养分吸(xī)收得(dé)比较(jiào)均匀，养分(fēn)价值更好，圆润的(de)红(hóng)薯看起来比(bǐ)较美观，可(kě)是(shì)相比较(jiào)来说，两(liǎng)头尖、中心粗的红(hóng)薯口感(gǎn)上会更(gèng)好一(yī)些(xiē)。

　　4、捏一捏红薯。

　　在把看好(hǎo)的红薯放进购物袋的时分，能够随手捏一下红(hóng)薯的头尾处，挑选(xuǎn)捏起(qǐ)来比较(jiào)紧实的，假(jiǎ)如是捏(niē)起来比较软(ruǎn)的话，有或许是水分丢失导致的，就没有那(nà)么新鲜(xiān)了，所(suǒ)以在挑(tiāo)选捏起来紧实水(shuǐ)分也比较足的。