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电影中杀青一词是指什么意思，杀青一词是指什么意思啊顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩第几天最疼(téng)，顺(shùn)产后宫(gōng)缩疼的厉害怎么(me)缓(huǎn)解顺(shùn)产后宫缩(suō)第(dì)1-3天(tiān)最疼的。

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顺产后宫缩第几天最(zuì)疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩(suō)第1-3天(tiān)最(zuì)疼的。

　　一(yī)般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指子宫(gōng)收缩力，顺产后产妇仍(réng)然会出现宫缩(suō)症状，而(ér)这(zhè)种宫缩的目的是为了排出宫腔(qiāng)内滞(zhì)留的淤血，促进子(zi)宫收(shōu)缩，从而促使子宫一步步恢(huī)复(fù)到生产前的状态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一般产(chǎn)妇顺产后子(zi)宫底在(zài)脐(qí)下(xià)1-2横指(zhǐ)，之后(hòu)便会每(měi)日下降约1.2公分;下腹部会鼓(gǔ)起一个球形发(fā)硬(yìng)的小(xiǎo)包并伴有阵阵(zhèn)作痛，这是(shì)因为子宫(gōng)在产后正在慢慢恢复(fù)到正常的状态，由子宫肌纤维缩复(fù)，子(zi)宫变小及子宫内膜再(zài)生所引起的疼痛;母乳会刺(cì)激子宫进一步收缩，所以喂母乳(rǔ)时疼痛会进一步(bù)加重。

　　2、一般(bān)顺(shùn)产后宫缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后(hòu)宫(gōng)缩4-7天(tiān)宫缩会(huì)逐(zhú)渐(jiàn)缓(huǎn)解，自然消失的(de)，一般不(bù)会超过七天。

　　如果出现疼痛加重，请及时到(dào)医院就医。

　　3、顺产后宫(gōng)缩消失后子宫的(de)变(biàn)化

　　一般在(zài)产后(hòu)10～14天左右，子宫缩入盆腔(qiāng)，在(zài)下(xià)腹部就摸不(bù)到子宫了(le)。

　　产后6周时子宫恢复到正常大小。

　　子宫(gōng)之所以会有这(zhè)样的变(biàn)化过程，是因(yīn)为(wèi)子宫肌肉剧(jù)烈收缩，促进子(zi)宫壁的血管闭锁(suǒ)或狭窄(zhǎi)，引起局(jú)部贫血，使(shǐ)肌纤维(wéi)的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是(shì)子宫(gōng)在恢复的过程，不必(bì)太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的，如果睡姿不正确可(kě)能会造成子宫移(yí)位(wèi);长时(shí)间(jiān)采(cǎi)用仰(yǎng)睡的方式(shì)，会致使子宫(gōng)向后移动，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘(tǎng)若是(shì)剖腹(fù)产，那(nà)么麻醉(zuì)药失效(xiào)后产妇会感觉疼痛，平(píng)躺子宫收(shōu)缩(suō)疼痛最为剧烈(liè)，因此要侧睡。

　　产妇身体和(hé)床板应形成一个(gè)角度，大约是二十到三十度角最好。

　　此(cǐ)外可(kě)以(yǐ)把毛(máo)毯之类的(de)物(wù)品(pǐn)垫(diàn)在身(shēn)后，这样的话当女性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时(shí)不要(yào)一直仰睡，而是(shì)侧(cè)睡、仰睡交替进行(xíng)。

　　生(shēng)产(chǎn)后两(liǎng)个星期可以俯躺，每天进行(xíng)一两(liǎng)次，每次(cì)大概一刻(kè)钟。

　　另外(wài)可以少(shǎo)吃多(duō)餐，多喝一(yī)些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补(bǔ)充人(rén)体所(suǒ)需维(wéi)生素，此(cǐ)外哺乳的女性还(hái)要注意补(bǔ)钙。

电影中杀青一词是指什么意思，杀青一词是指什么意思啊　　4.生产后的女性需要安(ān)心休养，因此每天要(yào)保证(zhèng)睡眠充(chōng)足，千万不要让自己劳累。

　　但是需要指出的(de)是(shì)，整天(tiān)躺(tǎng)在床上也(yě)是不可取的。

　　通(tōng)常情(qíng)况下产后三天(tiān)就(jiù)可以(yǐ)下床(chuáng)走动了(le)，可以(yǐ)简(jiǎn)单活动一(yī)下(xià)身体。

　　坐月子期间，产(chǎn)妇也要注(zhù)意锻炼自己的身体，可以选择做做操或(huò)者(zhě)练练瑜伽，以便帮助(zhù)自己尽快恢复体形。

　　产(chǎn)后第二天(tiān)开始，就可以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩痛是(shì)什么感觉

　　产(chǎn)后(hòu)宫缩和生产时(shí)的(de)宫(gōng)缩(suō)是(shì)一样的，都是要进行(xíng)子(zi)宫复原，所以都(dōu)会出现阵痛的感觉(jué)，这(zhè)种感觉就像(xiàng)腹部刀绞一(yī)般，对于每个(gè)女性(xìng)生孩子都是非常痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵(zhèn)痛能(néng)够促使孩子(zi)分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫(gōng)缩的一种，而(ér)在(zài)产(chǎn)后进行的宫缩，这个是(shì)由于(yú)子宫要进行复原时产(chǎn)生的一(yī)种(zhǒng)疼痛。

　　这种(zhǒng)疼(téng)痛就像又要生孩子一样，而且腹部也(yě)还在动，一般经产妇(fù)会(huì)出现这种情况。

　　2、子宫复原一(yī)般是(shì)在子宫的(de)底部和胃部进(jìn)行平行时，子(zi)宫就达到了原先的状态，每天只供(gōng)会下(xià)降到1横指，到(dào)第十天(tiān)差不多(duō)就(jiù)恢复到了(le)原来的位置。

　　这个时候的子宫就恢复了原(yuán)来的(de)状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可(kě)以用手搓(cuō)热然后对子宫处进行捂一(yī)捂(wǔ)，这(zhè)样可以缓解一下疼(téng)痛，有(yǒu)的产妇可能会疼(téng)的睡不着，晚上(shàng)尤(yóu)其难受，这(zhè)个时候(hòu)一般就需要(yào)家(jiā)人的(de)关心，不然(rán)产妇心情会变得很焦虑(lǜ)，不利于产后恢复。

产(chǎn)后怎么刺激(jī)宫缩

　　促进产(chǎn)后子宫收(shōu)缩(suō)，首先就(jiù)是，产后妈(mā)妈一定要坚持母(mǔ)乳喂(wèi)养，母(mǔ)乳喂养可以增强宝(bǎo)宝的免疫力，还(hái)可以通过，婴儿(ér)对乳(rǔ)头的吸吮动作(zuò)，促进子宫的收(shōu)缩，帮(bāng)助(zhù)产后妈妈的子宫恢(huī)复，产后(hòu)妈妈在闲暇(xiá)之余也可以(yǐ)自(zì)己多按(àn)摩一下(xià)乳房(fáng)，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后促进子宫(gōng)收(shōu)缩，还可(kě)以通过按摩的(de)方式，首先产(chǎn)妇把手放在肚(dù)脐周围，触摸寻找(zhǎo)子宫的位置电影中杀青一词是指什么意思，杀青一词是指什么意思啊。

　　如果感(gǎn)觉不到腹部有一个圆形硬块(kuài)，就需要做(zuò)子宫环形按(àn)摩，以此加速子宫(gōng)的收缩(suō)，女性(xìng)在(zài)产后24小(xiǎo)时以内，可(kě)以随时做子宫按摩。

　　产(chǎn)后(hòu)促进子(zi)宫(gōng)收缩，还可以(yǐ)使用益母草，有摩擦(cā)就(jiù)有加强子宫收(shōu)缩(suō)的作用，而且还可以促进恶露的排出。

　　女(nǚ)性在产(chǎn)后医生会开一些(xiē)益母(mǔ)草给产妇服用(yòng)，一般服用五天(tiān)，每天服用(yòng)三次。

　　所以女性(xìng)朋友只需要按照医生(shēng)的嘱咐进(jìn)行(xíng)用药，就(jiù)可以(yǐ)促进子宫收缩了。