夫妻生活几(jǐ)乎是每个人的(de)人生当中必(bì)须要面对(duì)的事情，尤(yóu)其是男(nán)女结婚(hūn)以(yǐ)后，和(hé)谐的夫(fū)妻(qī)生(shēng)活不仅是两个人感情(qíng)的润滑剂，促进家庭和(hé)谐。还(hái)会(huì)让女(nǚ)性(xìng)怀孕(yùn)生子，享受当妈(mā)妈的乐趣(qù)。很(hěn)多男性觉得自己工作忙，压力(lì)大，身(shēn)体(tǐ)上(shàng)的(de)状况跟不上节奏，那(nà)么对于男性来说，多(duō)久(jiǔ)过一次夫妻生活正(zhèng)常(cháng)呢?每次持续多长才算合格(gé)呢?

男性夫妻生活时(shí)间的长短，和男性本(běn)身(shēn)的身体条件以及年(nián)龄有(yǒu)很(hěn)大(dà)的关系。一般来说男性(xìng)在20-30岁之(zhī)间，精力是(shì)一生中最旺盛的阶段，这个时(shí)候可以适当的根据(jù)自身的需(xū)求(qiú)适(shì)当的(de)增加自己的夫妻生(shēng)活的频率(lǜ)。每个星(xīng)期3-4次比较正常。那么这个年(nián)龄(líng)段的(de)男性(xìng)每次持(chí)续多长(zhǎng)时(shí)间才算(suàn)及格呢?有数据表明，这个时间最好不(bù)要超过一(yī)刻(kè)钟(zhōng)，时间太长不仅对身体不利还容(róng)易失去(qù)新鲜感。

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对于(yú)30-40岁之间的(de)男性，这个时候是事业的(de)上升期，压力(lì)大，应酬多，这个时候要(yào)适当的(de)减少夫妻生活的频率(lǜ)了(le)，每周保持2-3次比较合理。这(zhè)样既不会影响自己的身体，还能帮助缓解了(le)压(yā)力，但是每次的(de)时间(jiān)不要太久，根据自身条(tiáo)件10分钟左右即可。

男性40岁(suì)以后(hòu)，就(jiù)意味(wèi)着步(bù)入(rù)中年，身体各方面的体力也会(huì)大不(bù)如(rú)之前，尤(yóu)其是平时(shí)不注意保养的(de)男性，身体状(zhuàng)态不会(huì)太好。这个时(shí)候(hòu)进行夫(fū)妻生活的话，不宜太(tài)频繁(fán)，每(měi)周一次(cì)就可以了(le)，每(měi)次(cì)的时间(jiān)根(gēn)据(jù)自身的需求(qiú)出发(fā)，最好不要保持在5-10分钟(zhōng)都是正常的(de)。

总而言之，男性在不同年龄阶(jiē)段进行夫妻生活的频率也不同，每(měi)次持续(xù)的时间也(yě)不一样，大(dà)家可以(yǐ)根据自身(shēn)的条件出(chū)发，一般不要超过一刻钟。

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