新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存(cún)放时间长(zhǎng)？纸箱保存的。关于(yú)新鲜山芋如何保管存放时间长(zhǎng)以及新(xīn)鲜山芋如何保管(guǎn)存放时间长，新(xīn)鲜山(shān)芋如(rú)何(hé)保管存(cún)放(fàng)时间，新鲜(xiān)山芋如何保管存放最(zuì)好，新(xīn)鲜山芋怎样保(bǎo)存，山芋存(cún)放的好办法等问题，农(nóng)商网将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的(de)生活知识：

山芋可以减肥吗(ma)

　　山(shān)芋是可(kě)以(yǐ)减肥的。

　　山(shān)芋适当摄入可以起到辅(fǔ)助减肥的效果，每100克熟山芋的热量仅为79千卡，而且山芋中富含(hán)植物纤维(wéi)，

　　在增加饱腹(fù)感的(de)同(tóng)时也不(bù)用(yòng)担心摄入过多热量，可以代(dài)替部(bù)分主(zhǔ)食。而(ér)适当摄入植物纤维，还可以起到一定的润(rùn)肠通便效果。

　　部分研究表(biǎo)明植物纤(xiān)维因为难以被(bèi)吸收，而与肠(cháng)道微生物的接触时间更长(zhǎng)。所(suǒ)以可以通(tōng)过调节肠道微生(shēng)物来帮助代谢，减肥人(rén)群可以(yǐ)适当吃山芋帮助减肥(féi)。

新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋(yù)如何保(bǎo)管存放时间长(zhǎng)

　　1、纸箱(xiāng)保存。

　　家里有纸箱的，可(kě)以准备一(yī)个稍微大一点的纸箱，在(zài)下面垫上旧报(bào)纸(zhǐ)或者是不(bù)穿的(de)旧衣服，再把新鲜山芋放入纸箱内。

　　在每(měi)层新鲜山芋之间都(dōu)要垫一层报纸(zhǐ)或旧衣(yī)服，最后在(zài)上面盖一层报纸(zhǐ)，把纸箱密封好。

　　放在家(jiā)里(lǐ)干(gàn)燥，通(tōng)风的(de)环境中。

　　可(kě)以保存一(yī)年时间不坏，因为纸箱有透(tòu)气防潮(cháo)的作(zuò)用，旧衣服或报纸有(yǒu)温室的效果和吸潮(cháo)的功效，用这个方法(fǎ)来保存新鲜(xiān)山芋，不仅(jǐn)保存时间长，而且新鲜山芋越放越(yuè)甜，不(bù)会腐烂(làn)发芽，也不会长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将(jiāng)新鲜山芋用卫生纸或者旧报(bào)纸包裹起(qǐ)来。

　　然后都(dōu)放进塑料袋中扎紧(jǐn)袋口。

　　同样是放(fàng)在干燥通风的(de)地方，这样也可(kě)以保(bǎo)存(cún)很(hěn)长时间(jiān)不坏。

　　纸张(zhāng)可以(yǐ)控水(shuǐ)锁水，能够防止外(wài)界水分影响新鲜山芋(yù)，也(yě)能够保留住(zhù)新鲜山(shān)芋原有水(shuǐ)分，保(bǎo)持(chí)新(xīn)鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果(guǒ)2000克是多少斤 2000克等于多少公斤新(xīn)鲜(xiān)山芋的量(liàng)比较少，也可(kě)以放在(zài)冰箱保(bǎo)鲜层(céng)进行保存，保存之前首(shǒu)先将(jiāng)新鲜山芋用保鲜(xiān)膜包裹起来，再放入冰(bīng)箱(xiāng)保(bǎo)鲜层。

　　这样(yàng)可(kě)以保存一年都会很新鲜(xiān)，保鲜膜(mó)可以锁住新(xīn)鲜山芋原(yuán)有(yǒu)水分(fēn)，让新鲜山芋一直(zhí)处在新鲜(xiān)的状态(tài)下(xià)。

新鲜山芋怎(zěn)样保存

　　很多人特别的(de)喜(xǐ)欢吃芋头(tóu)，所以说一(yī)次性会买很多芋头回来，这样自己(jǐ)一(yī)天(tiān)肯定是(shì)吃不完的，想要将芋头(tóu)保存下来(lái)，但是害怕保存不好，担(dān)心这个芋头坏掉(diào)了不能吃(chī)，所以说很(hěn)多人常常为(wèi)这个事情担(dān)忧，也担(dān)心自己不能吃到新鲜的芋(yù)头，芋头(tóu)还是吃新鲜的(de)比较好，芋(yù)头(tóu)保存不(bù)好很容易坏掉的，也(yě)很(hěn)容易(yì)发芽，那么芋头怎么存放好呢?

　　芋头贮藏的(de)最佳温(wēn)度(dù)为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上(shàng)时会受到伤害，低于(yú)0℃会受冻，因(yīn)冻伤造成腐烂(làn);在(zài)7℃以下会发生冷窖，表皮易被微(wēi)生(shēng)物(wù)侵染(rǎn)而腐烂(làn);高于(yú)25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头(tóu)有宜湿(shī)不宜干之说，过干也会导(dǎo)致腐烂(làn)，贮藏要求的(de)适宜(yí)相对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购买之后(hòu)尽快食(shí)用(yòng)，并(bìng)且一定(dìng)不能放入冰(bīng)箱，当气温低于7℃度时，应(yīng)存放(fàng)于(yú)室内较温暖、通风处保存。

　　若需保(bǎo)存较长时间，可采用通(tōng)风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸(zhǐ)箱(xiāng)或打孔聚乙烯薄膜(mó)袋分装成(chéng)20～30千(qiān)克一(yī)箱(xiāng)或(huò)一袋。

　　2.放于温度(dù)为10～15℃、相对湿度(dù)为85%～90%、通风良(liáng)好的贮藏(cáng)库(kù)贮存，可长达5～6个月。

　　3.但需(xū)要注意的是，在(zài)贮藏初期，由于外界气温高，芋(yù)头呼(hū)吸(xī)旺盛，要注意通风散热。

　　控制堆内温度不得超过15℃。

　　如(rú)果(guǒ)自己(jǐ)一(yī)次性买回来太(tài)多的芋头不知(zhī)道(dào)怎么保存好的话，那么不妨(fáng)试(shì)试上面(miàn)我们介绍的这(zhè)些保(bǎo)存芋头的方法，如果(guǒ)不是很多，那么(me)最好是(shì)放在冰(bīng)箱里面保存下(xià)来，但是一定不能削皮，这样带皮的保存时间才能更长(zhǎng)久，如(rú)果没有冰箱(xiāng)，那么自己一定要(yào)把芋头放在通风的地方。

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