生(shēng)熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时(shí)分(fēn)能够(gòu)盖下的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻，生熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡(pào)办法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问题(tí)，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很(hěn)为美妙的(de)茶类(lèi)，同(tóng)一产地，同一材(cái)料制(zhì)造，却能发生两(liǎng)种不同的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶(chá)，生茶(chá)以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友(yǒu)的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同(tóng)的香气,而(ér)茶叶又是吸味物质(zhì),假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香(xiāng)气上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱(ěr)生茶(chá)和普洱熟茶(chá)是(shì)质量风格天壤之别的(de)两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存(cún)在一同。

生(shēng)熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用(yò攻坚克难与攻艰克难有何区别呢，攻坚克难和攻坚克难有何区别ng)涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿(wù)多，水温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前面的时(shí)分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时(shí)开盖(gài)，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时(shí)不要接着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比较适合(hé)，水(shuǐ)温越高越好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓(nóng)有浓的味道(dào)，淡(dàn)有(yǒu)淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶(chá)有生茶和熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶(chá)茶(chá)性温文(wén)，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身(shēn)等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱(zán)们(men)介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具，首要(yào)起温壶温(wēn)杯(bēi)的效果，一起能够涤具，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱(ěr)茶当(dāng)心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具(jù)容(róng)量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清(qīng)洗(xǐ)茶叶中的(de)杂(zá)质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润：依据(jù)实际状况(kuàng)把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤(lǜ)网放(fàng)到公(gōng)正杯(bēi)上，过滤碎茶(chá)，然后再别离(lí)均匀(yún)的分(fēn)入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在(zài)壶里太(tài)长时(shí)刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷(lěng)今后仍是(shì)风味十(shí)足(zú)，所以(yǐ)夏(xià)天的时(shí)分能(néng)够(gòu)弄得(dé)冷一些,或许是冰(bīng)过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况(kuàng)而(ér)不同，一(yī)般(bān)紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶量多能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态为(wèi)品(pǐn)茗者服务(wù)，在茶艺界中，常有(yǒu)“一(yī)人得神(shén)、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任(rèn)何环境(jìng)及附(fù)加的外在(zài)要素影响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用(yòng)……而一(yī)些(xiē)心理素质(zhì)不(bù)太好的茶艺(yì)人员无法以安静的心态(tài)冲泡，或(huò)则水(shuǐ)温太高，或(huò)许慌(huāng)张致使投茶(chá)量失衡，无法泡(pào)出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱(ěr)茶冲(chōng)泡的关(guān)键要素(sù)，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心境改(gǎi)动(dòng)而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡茶人员自己(jǐ)的心境是最重要(yào)的要素。

　　只需在(zài)往常(cháng)心态下，选择最适合的器皿和(hé)品茗艺境，在投(tóu)茶(chá)量(liàng)适合(hé)不(bù)改动的状况下把握水温文(wén)浸泡时刻，还可(kě)依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺以最天(tiān)然(rán)的心态(tài)泡出(chū)最优质的口感，唯有融入其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是久经干载(zài)长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华更是(shì)撒(sā)播至今且又到达巅峰盛世(shì)品饮(yǐn)之际。

　　作为一(yī)种传统(tǒng)文明的精力享用(yòng)就应该在高雅的(de)环(huán)境中进行的，品茗(míng)之(zhī)境须和(hé)其文(wén)明氛围(wéi)和谐一致(zhì)，如高雅古典的(de)装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细(xì)细感触(chù)茶的醇(chún)度(dù);翻滚(gǔn)舌(shé)头，使茶汤游过口腔中(zhōng)的每一个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾(lěi)感觉出的(de)茶汤的味道(dào)，一般是不相同的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可(kě)领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留(liú)意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数太多(duō)，这(zhè)样水中的氧(yǎng)气过少(shǎo)会影(yǐng)响茶(chá)叶(yè)的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)用水的选(xuǎn)择：最好用纯水或山(shān)泉水(shuǐ)(软水为(wèi)佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水(shuǐ)，凡契合(hé)国家规(guī)定(dìng)饮用水(shuǐ)目(mù)标(biāo)的(de)也(yě)可(kě)用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量(liàng)为容(róng)器(qì)容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数的(de)多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先(xiān)区(qū)分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可(kě)多投一点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上可相对略少一点，但凡(fán)事都适皆(jiē)最(zuì)佳!现在市场(chǎng)上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以在(zài)泡(pào)这(zhè)类茶的时分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀(dāo)撬(qiào)成(chéng)小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好(hǎo)备用，也能够(gòu)喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也(yě)能(néng)够依据(jù)各(gè)人口感而(ér)定(dìng)，常喝浓茶重(zhòng)口感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别(bié)的还可依据水温(wēn)文冲泡(pào)次数而(ér)定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几泡(pào)一般快冲快泡，后(hòu)边(biān)则可跟着冲泡次数(shù)的添(tiān)加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡(pào)法(fǎ)不只能(néng)够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者(zhě)的一(yī)种日子品尝，更(gèng)是(shì)一(yī)种安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法：将10克普洱(ěr)茶(chá)倒入(rù)茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶(chá)表层的(de)不洁(jié)净物和异物洗去(qù)，才干(gàn)充沛释放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻其香，观(guān)其(qí)色，然(rán)后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味(wèi)道(dào)浑厚(hòu)回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍(shào)冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温(wēn)：选用矿泉水或(huò)纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶(chá)刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬(qiào)取，可(kě)按喝茶人数多(duō)少(shǎo)决议取茶(chá)数(shù)量。

　　若人(rén)少(shǎo)，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可(kě)取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注入热(rè)水(shuǐ)(除可醒茶之外(wài)，它一起还具(jù)有进(jìn)步(bù)茶叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因(yīn)为普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡适(shì)合运用大一(yī)点的茶具以更好的表现出普洱(ěr)茶(chá)的色、香、味(wèi)等质(zhì)量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失(shī)为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大(dà)一点(diǎn)的、晶(jīng)滢剔(tī)透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻(bō)璃(lí)杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实(shí)新、老普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)应该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡(pào)最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有这两样东西(xī)还(hái)能(néng)够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进(jìn)程之(zhī)后，刚开始冲(chōng)水后时刻不要(yào)超越20秒出(chū)汤(tāng)，后边能够(gòu)渐(jiàn)渐的延(yán)伸(shēn)时(shí)刻到淡(dàn)中(zhōng)止(zhǐ)，新茶冲泡(pào)的时分尽量不要(yào)盖盖(gài)子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖(gài)盖子(zi)，因为在时刻的改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通(tōng)风透(tòu)气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不(bù)会发(fā)霉，尽管转(zhuǎn)化较为(wèi)缓慢(màn)，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶商为了获取赢(yíng)利，把(bǎ)茶叶(yè)放在通风不畅、湿度(dù)较高的环境加速陈化(huà)。

　　而这(zhè)样(yàng)做，不光会(huì)损(sǔn)坏茶叶的(de)质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过(guò)高，温差(chà)改动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性给予口感的(de)生动性，乃至(zhì)仓内(nèi)温度太高，构成炽热(rè)，会将本来的普洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气(qì)异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会(huì)吸清空气中的异味，因此，应(yīng)力(lì)求贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收了(le)火油、香(xiāng)水等(děng)气(qì)味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实(shí)。

　　仍用厚箬(ruò)填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再(zài)加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是(shì)自古以来(lái)一种传统包装(zhuāng)的材(cái)料(liào)和(hé)方法，有助于普(pǔ)洱茶于(yú)后(hòu)发酵时，过(guò)滤杂(zá)味(wèi)以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开(kāi)了的普洱老(lǎo)茶，改用较低残次(cì)量的塑(sù)料纸(zhǐ)重包，时刻一(yī)久(jiǔ)，就会宣布异(yì)味，直接损坏(huài)了普洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的(de)仓(cāng)储条(tiáo)件需求留意的(de)几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改动规(guī)则，量体裁衣并(bìng)采纳(nà)恰(qià)当(dāng)调整办法(fǎ)，就(jiù)可(kě)认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利(lì)于正(zhèng)常醇化的外(wài)部环境，还能够(gòu)恰当进(jìn)步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整(zhěng)规(guī)矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明(míng)晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐(hè)红色为(wèi)正常(cháng)。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下(xià)面具体介绍怎(zěn)么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看(kàn)香气的纯度，差(chà)异霉(méi)味与(yǔ)陈(chén)香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道，使人(rén)不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在(zài)后发酵(jiào)进程中(zhōng)，多种化学成分在(zài)微生物和酶的效(xiào)果下，构成的新物质发生(shēng)的一种归纳香气(qì)。

　　有的(de)似桂圆香，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔香等，总(zǒng)归是令(lìng)人(rén)愉快(kuài)的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高境地也便是咱(zán)们(men)常说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈(chén)香味与霉味(wèi)是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶(chá)的味(wèi)道要醇和(hé)，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性不(bù)强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显(xiǎn)着的(de)回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女(nǚ)人(rén)生(shēng)理期降临不(bù)适合(hé)喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人(rén)生理(lǐ)期(qī)降暂时，经血会消耗(hào)掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶(yè)鞣酸会(huì)阻止咱们的肠(cháng)粘膜对铁质(zhì)的吸收，然(rán)后下降人体对铁质吸收(shōu)，构(gòu)成(chéng)铁质或补血(xuè)药中的铁结石发生沉(chén)积的(de)现象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕(yùn)期不(bù)适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈(mā)正(zhèng)值怀孕期(qī)不适合喝(hē)普(pǔ)洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡(fēi)碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负(fù)荷加重，导(dǎo)致妊(rèn)娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳(rǔ)期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想(xiǎng)亲自(zì)哺(bǔ)乳的(de)产妇(fù)也不(bù)宜喝太(tài)多普洱(ěr)茶，这(zhè)期间(jiān)要是喝(hē)下很多茶水，茶(chá)中(zhōng)含有的高(gāo)浓(nóng)度鞣(róu)酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的血液(yè)循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经(jīng)过乳(rǔ)汁(zhī)影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合饮用普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了(le)头晕(yūn)和浑身乏力之外，有时还会呈现心(xīn)跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更(gèng)会加(jiā)重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着按(àn)捺体内(nèi)胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂(zhī)首要成(chéng)分)含量的上升，并能促进(jìn)脂类化合(hé)物(wù)从粪便中(zhōng)排(pái)出(chū)，还(hái)能发送毛细(xì)血管(guǎn)壁(bì)的弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥(zhōu)硬(yìng)化、高(gāo)血压及肥胖都具有重(zhòng)要效(xiào)果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代谢(xiè)失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成(chéng)效是因为茶多酚(fēn)、叶(yè)绿(lǜ)素、维生(shēng)素C等我(wǒ)种有用成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚(fēn)能去脂(zhī)解油腻、叶绿(lǜ)素(sù)能阻止(zhǐ)胆固醇的消化和吸(xī)收，维生(shēng)素C有促(cù)进胆(dǎn)固醇分泌(mì)的(de)效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂(zhī))，是(shì)指下降(jiàng)血液(yè)中胆固醇的含(hán)量，防治高血脂(或(huò)称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起攻坚克难与攻艰克难有何区别呢，攻坚克难和攻坚克难有何区别引(yǐn)起胆固醇(chún)的升(shēng)高，所以普洱茶的瘦(shòu)身效果相同对(duì)降脂有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只能去脂肪(fáng)并且还具有显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避(bì)免血小(xiǎo)板(bǎn)的(de)粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心(xīn)病(bìng)，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶(chá)的(de)冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三(sān)年以上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉(mài)供(gōng)血缺乏及(jí)血栓构成有关(guān)。

　　而茶多(duō)酚中(zhōng)的(de)儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎(jiān)煮进(jìn)程中不断氧化构成的茶(chá)色(sè)素，经动物体外试验均提示有显着的抗(kàng)凝、促(cù)进(jìn)纤溶、抗血(xuè)栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压(yā)增(zēng)高(gāo)，超(chāo)越正常(cháng)水平。

　　动(dòng)脉硬化不(bù)光导致冠(guān)心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多酚(fēn)、维生素C和维生素P等(děng)都是(shì)防治高血(xuè)压的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚(fēn)发病毛细血(xuè)管的功用及儿(ér)茶素类化全(quán)物和茶黄素对(duì)血(xuè)管(guǎn)严重素I转化(huà)的活性显着按(àn)捺造(zào)用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的(de)成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是(shì)人体变老的机制之一，选用一些具(jù)有搞氧(yǎng)化效果的化合物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟(chí)变(biàn)老。

　　普洱茶中(zhōng)不只(zhǐ)要较多的维生素(sù)C与E，并且茶多(duō)酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维(wéi)生素E，其(qí)抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多(duō)酚(fēn)，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别(bié)的，普(pǔ)洱茶的(de)氨基(jī)酸和微量元素(sù)等也(yě)有必定(dìng)的搞变(biàn)老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)抗癌是泛(fàn)指(zhǐ)对各种(zhǒng)恶(è)性肿瘤的防(fáng)治效(xiào)果。

　　我国防备科(kē)学院曾对(duì)140余种(zhǒng)茶叶(yè)进行活(huó)体内(nèi)。

　　体外的(de)科学试验、很多数据的显现必定(dìng)了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚(fēn)类化合(hé)物和儿茶素物质某些能(néng)活(huó)化(huà)导致癌(ái)特的酶(méi)系，面具还可直(zhí)接和亲电子终究(jiū)致癌(ái)代谢物起效果，改动其活性，然后(hòu)削减对原(yuán)致癌基因的(de)引发和促进，使终究致癌(ái)物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群(qún)比较，也证明饮普洱茶(chá)都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新(xīn)研讨显(xiǎn)现，中的(de)化学成人还能(néng)够使一个(gè)在开(kāi)展癌(ái)症(zhèng)进程(chéng)中的(de)重要分(fēn)子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌才能要比(bǐ)科学家猜测的还要强并(bìng)愈加多(duō)样(yàng)化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经(jīng)过(guò)增强机休的免疫(yì)功(gōng)用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷(wán)醇(chún)类化合特能够添加消化道的活动，因此就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成(chéng)效，因为肝(gān)脏在酒精水解进程中需求维生素C效果(guǒ)催(cuī)化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶(chá)，能(néng)够弥(mí)补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利(lì)尿的(de)成(chéng)效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨标明，因为普洱茶中所(suǒ)含的(de)咖啡碱和(hé)茶碱经过(guò)肾脏的(de)微血(xuè)管，添加肾血流量(liàng)以及按捺肾(shèn)小管水的再吸(xī)收等机制，然后起到(dào)显(xiǎn)着的利(lì)尿效果。

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