随着社会的发展，越来越多的人们都没有(yǒu)时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们(men)身边可能(néng)很(hěn)多的人都听说过，男性朋友经(jīng)常用手自(zì)我解决生理需求，但是(shì)很多(duō)的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有(yǒu)很多(duō)的(de)女性(xìng)喜欢(huān)自我解决(jué)。

我们普遍认为自(zì)我解决生(shēng)理需求对身体的健(风味发酵乳是不是酸奶jiàn)康(kāng)是有害的，其实(shí)凡(fán)事(shì)都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女(n风味发酵乳是不是酸奶ǚ)性(xìng)朋友在工作中压(yā)力也是非(fēi)常巨大(dà)的，而(ér)且有些女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻(qī)两地分(fēn)居，这样有了生理需求就无(wú)法可以解决。

其(qí)实(shí)自(zì)我解决生理需求(qiú)能够(gòu)帮助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神压力，能(néng)够让女人的(de)身(shēn)心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情(qíng)绪，对于(yú)促进(jìn)睡眠(mián)还具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

可以预防感染(rǎn)

如(rú)果女性朋友和他人进行夫(fū)妻(qī)生(shēng)活(huó)的话，很可能(néng)会将他人(rén)身上的病菌和(hé)细(xì)菌传播到自己身上，大大增加患上妇科疾(jí)病(bìng)的概率。而女(nǚ)性(xìng)朋友若有自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求的情(qíng)况，能(néng)够帮助(zhù)在一定程度上预防(fáng)细(xì)菌和病毒的感染，有助(zhù)于保(bǎo)护(hù)身(shēn)体(tǐ)健康。

可(kě)以减轻疼(téng)痛(tòng)感

有些朋友在自(zì)我解决生理需求的过程中(zhōng)，身体内会分泌(mì)一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情(qíng)况，所以(yǐ)如(rú)果(guǒ)在(zài)日常生活中，身体的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适(shì)当的解决一(yī)下生理需求，能够有利(lì)于(yú)缓解(jiě)疼(téng)痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自(zì)我解决生理需求(qiú)，也(yě)能(néng)够有利于帮助(zhù)燃烧身体的(de)卡路里，对(duì)于减肥瘦身(shēn)具有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求的时候，能(néng)够自(zì)己驾驭自(zì)己(jǐ)的身体，这样更能够让自(zì)己的身体进入到高潮的(de)状态，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽(suī)然自我解决生理需(xū)求有这(zhè)么(me)多(duō)的好(hǎo)处，但是(shì)对于(yú)女性朋(péng)友来说，一定要记住(zhù)千(qiān)万不要频繁这样做(zuò)。凡事都有度(dù)，如果这样过于频(pín)繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造成不良的刺激，会大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病的概(gài)率，而且长期如此的话(huà)，也可能会让女性朋友(yǒu)对待(dài)性生活(huó)的欲望(wàng)降低，这样反而不利(lì)于夫妻(qī)之间的感情。

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