人靠衣装马靠鞍，自古以来一个人(rén)的穿着一定是(shì)可以为她(tā)加分的，所谓的(de)气质也离(lí)不开(kāi)衣服的(de)功劳，不(bù)过不管穿(chuān)什么，都是和所处的(de)大环境相关(guān)联的，你(nǐ)不能让一个建筑(zhù)工人穿着西装革履的(de)去上班，也不(bù)能让一(yī)个卖房的穿着(zhe)短裤(kù)和(hé)拖鞋去推销房(fáng)子，而对于跑步来说，跑者的穿着也要符合跑步的需要，我们(men)经常能够看到一些(xiē)人穿着那种(zhǒng)纯棉的短袖去(qù)跑步，出汗以后(hòu)贴在身(shēn)上不仅不(bù)美(měi)观，而且还非常的难受，天冷的时候还有一种冰凉(liáng)的感觉(jué)，让(ràng)我们跑步的体验非(fēi)常差。

在(zài)有了跑(pǎo)步的经验以后，我们跑(pǎo)者(zhě)终于知道(dào)了(le)之前(qián)是(shì)多么的不合时宜和(hé)不专业，于是大家向着一致(zhì)的(de)目标前进(jìn)，那就是穿得越来越短(duǎn)、越来越紧(jǐn)，短是为了更(gèng)好(hǎo)的(de)散(sàn)热，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦，一(yī)旦擦破皮(pí)的(de)话，跑起(qǐ)来(lái)将会(huì)非常难受。对(duì)于男(nán)跑者来(lái)说，哪怕是光着膀(bǎng)子，好(hǎo)像也不(bù)会有太大的吸引力，但是女跑者如果这么穿，不由得会让人(rén)浮(fú)想联翩，毕竟异(yì)性相吸是一个(gè)亘古不变的(de)定律，而且(qiě)从(cóng)很多马拉(lā)松比(bǐ)赛(sài)中我们(men)就能看(kàn)到女跑者在(zài)跑(pǎo)者这个群体中所占的比例还是比较小。

所(suǒ)谓(wèi)的(de)物以稀(xī)为贵，女跑(pǎo)者受到太多(duō)的关注也就不足(zú)为奇，为了更好(hǎo)地(dì)保护好女跑者，我们还是要适当(dāng)的做(zuò)好隐私的保护，如果是在平(píng)时(shí)的(de)跑步，我们(men)跑步的距(jù)离大多(duō)不会超(chāo)过一个半(bàn)马，那么在穿(chuān)着上其实没有(yǒu)那么高的要求(qiú)，只要不是在三伏天(tiān)那样(yàng)暴(bào)热的天(tiān)气，那么我(wǒ)们就没有必(bì)要穿那(nà)种3分开叉的(de)短裤或者是背心，以前参加马(mǎ)拉松发的那种短袖就足(zú)够，短裤可(kě)以选择五分长短带内(nèi)衬(chèn)宽(kuān)松一点(diǎn)的，这样对于男(nán)跑者来(lái)说也是比较友(yǒu)好，能(néng)够(gòu)很大(dà)程(chéng)度上不会让别人多想(xiǎng)。

我(wǒ)们(men)也(yě)不排除个别女跑者是故意那(nà)么穿，那样的确可以让自己(jǐ)成为焦点，但有这样想法的人毕竟(jìng)还是少数，大多数人还是在(zài)认(rèn)真(zhēn)跑步，并且尊重(zhòng)跑步，而(ér)不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多女跑者也比较(jiào)喜(xǐ)欢(huān)穿(chuān)那种弹力裤，虽然很好看，但是依然给(gěi)了别人联想的空(kōng)间，所(suǒ)以女跑者最好(hǎo)在弹(dàn)力裤上套一(yī)个跑(pǎo)步的短裤，这样既美(měi)观(guān)，也不会(huì)让别人分心，对于(yú)我们跑步本身的(de)影响也比较小，毕竟平时(shí)跑步(bù)大家还(hái)是会以(yǐ)短距(jù)离为主，希望这(zhè)对于我们女(nǚ)跑者(zhě)来说，会是一个(gè)好建议。

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