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什么是(shì)步频和步幅，步频的计算方法

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什么是步频，步(bù)幅，有(yǒu)计算(suàn)公(gōng)式(shì)吗？

　　所谓步频(pín)就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的步数，每个人(rén)是(shì)不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，步幅就是(shì)一陵源步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是(shì)不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步会少一点，并团后面大概就是一步(bù)两米这样(yàng)子(zi)尺蔽态。

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