华枝春满天心月圆什么意思可以发朋友圈吗，怀瑾握瑜,风禾尽起什么意思春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分(fēn)是二十四节气(qì)中的第(dì)四(sì)个节(jié)气(qì)。自今(jīn)日起，昼渐长，夜渐短(duǎn)，黎明(míng)更早，黄(huáng)昏更晚。

这也意味着(zhe)，我们拥(yōng)有更(gèng)多的白日(rì)时光，去好好(hǎo)拥抱(bào)浪漫明媚(mèi)的春天。

春分的由来(lái) | 二十(shí)四节(jié)气之一(yī) 春和景明，莺飞(fēi)草长_黑料正(zhèng)能量

春(chūn)分由(yóu)来(lá华枝春满天心月圆什么意思可以发朋友圈吗，怀瑾握瑜,风禾尽起什么意思i)

春分(fēn)，是(shì)二十四节气之(zhī)一，春季的第四个节气。每年公历3月20或21日，太阳到(dào)达0°（春分点(diǎn)）时开始，这天昼夜长短平均(jūn)，当春季(jì)九十日之半，故称(chēng)“春分”。

春分在天(tiān)文学(xué)上有重要(yào)意义，春(chūn)分这(zhè)天太(tài)阳(yáng)直射赤道，南北(běi)半球昼夜平分，自这天以后太阳(yáng)直射位(wèi)置(zhì)由赤(chì)道继续向北半球推移，北半球各地(d华枝春满天心月圆什么意思可以发朋友圈吗，怀瑾握瑜,风禾尽起什么意思ì)白昼开始长于黑(hēi)夜，南半球与之相反(fǎn)。

春分习俗

01/立(lì)鸡蛋

民(mín)间(jiān)有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每(měi)年春分的这一天，各地民间流行(xíng)“竖(shù)蛋游戏”。史(shǐ)料(liào)记载，春(chūn)分(fēn)立蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆祝春天的到来。

为什么要在春分这(zhè)一天竖鸡蛋呢？据说，春分这天(tiān)南北半(bàn)球昼夜(yè)平(píng)分，地球磁场平衡(héng)，地球的地轴(zhóu)与地(dì)球公转的轨道又平衡，所以这天是(shì)最容易将鸡(jī)蛋竖起来的。（立鸡蛋要用(yòng)生(shēng)鸡蛋哦(ó)）

而这一被称为“中国习俗(sú)”的玩艺儿(ér)，何(hé)以成为(wèi)“世界游戏”，目前尚(shàng)难考证(zhèng)。不(bù)过(guò)其玩法的确简单易行且(qiě)富有趣味。

02/吃春菜

孔子(zi)有言(yán)：“不时，不食。”食(shí)物也有自己的时节。春菜顾名思义，是(shì)春(chūn)天的蔬菜。春菜一般指香椿芽、荠菜、春笋(sǔn)、豆芽、苋菜、春韭(jiǔ)等。

春分时(shí)节，吃春(chūn)菜有很多寓(yù)意(yì)，一(yī)般认为，春(chūn)菜的绿色象征着新生和活力。此外，春菜(cài)还含有丰富的维生素C和胡萝卜素(sù)等营(yíng)养成分，可以补(bǔ)充身体所需的营养素，增强(qiáng)身体免疫力(lì)，预防感冒和其他疾病。

因此(cǐ)，春分时节(jié)吃春菜既有象征意义，又有营养保健(jiàn)的作用。

春分提示

春天气候变化(huà)剧烈，冷空气活(huó)动(dòng)频繁(fán)，冷暖难测(cè)，一天之内天气都(dōu)有(yǒu)可能发生急剧变化，一(yī)不注意(yì)就(jiù)很容(róng)易生病，旧病也容(róng)易复发。

在此小编提(tí)醒(xǐng)大(dà)家，这个时节最重(zhòng)要的还是以保暖防潮为主，尤其是足部和腿部要穿的更(gèng)暖和些，切记着急脱衣。

此(cǐ)外(wài)在这个时节，饮食上(shàng)也(yě)要注意“二(èr)不碰”，不(bù)碰大寒大热之物，不碰(pèng)过于油(yóu)腻(nì)之物。因为在春分(fēn)时节，人体的新(xīn)陈代(dài)谢非(fēi)常旺盛，摄入的食物应该(gāi)以(yǐ)清淡易消化(huà华枝春满天心月圆什么意思可以发朋友圈吗，怀瑾握瑜,风禾尽起什么意思)为主(zhǔ)，宜摄入高(gāo)蛋白以(yǐ)及富含维生素的矿物质的食物。尤其是家中有正处于生长发育的孩子，饮食(shí)更需(xū)格外注意，别错(cuò)过了(le)孩子(zi)生长(zhǎng)发育的黄金季节。