自在正念睡眠冥想(xiǎng)软件app手机(jī)安(ān)卓版是一款注重用户(hù)睡眠质(zhì)量的(de)健康服务软件，对于那(nà)些经常失眠焦虑(lǜ)的朋友来说是非常有(yǒu)帮助软件。用户可(kě)以通过(guò)软件的AI智能冥想系统(tǒng)助手来(lái)帮助你快(kuài)速入眠(mián)，软件当中有许多助眠的白(bái)噪音(yīn)，各种(zhǒng)舒缓自然的(de)声音洗刷你的大脑，轻松进入冥(míng)想状态(tài)，进入一(yī)个良好的睡眠状态，帮助用户(hù)回复(fù)精气(qì)神，更(gèng)加的(de)充(chōng)满活(huó)力，更(gèng)有干劲。软件有(yǒu)贴心的新手引(yǐn)导，帮(bāng)助用(yòng)户快(kuài)速学会使用软件，是一款非常(cháng)不错的应用，感兴(xīng)趣的朋友欢迎下载体验。

　　自在(zài)正念(niàn)睡(shuì)眠(mián)冥想应用(yòng)介绍：

　　正念(niàn)冥想，风靡硅谷(gǔ)的专注力练(liàn)习(xí)。AI智能冥想助手，目(mù)前已在各大(dà)应用商店(diàn)发布上线。创新专利功能“智能冥想助手(shǒu)”，可以通过即(jí)时AI视频识别(bié)结合(hé)语音互动带(dài)领练习者进行冥想练习，

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　　自在正念睡眠(mián)冥想(xiǎng)应用功能：

　　正念助(zhù)理(lǐ)，AI加持的正念冥(míng)想助理，可(kě)识(shí)别眼睛、皱(zhòu)眉以及(jí)晃动，并以(yǐ)曲线图展示冥想过程(chéng)的稳定(dìng)性，帮助你更好提升自(zì)己。使(shǐ)用过程极(jí)其简单(dān)，只需像自拍一样(yàng)将手机(jī)固定在(zài)身前，人脸识别技术将自动检(jiǎn)测是否眼睛状态并(bìng)给出相应的引(yǐn)导。

　　精(jīng)选引导语，对(duì)于初次(cì)接(jiē)触正(zhèng)念冥想的人来(lái)说，一个好(hǎo)的引导至关重要(yào)。在这里，我们(men)精选了非(fēi)常适合初学(xué)者7大引导语，帮助你入门、进阶。

　　精美计时器，一个好的定时器(qì)可以让冥想效(xiào)果事半功倍。自定义练习时间，优质的白(bái)噪音，再结(jié)合勿扰模(mó)式，让冥想过程全神贯(guàn)注、不受干扰。

　　记录时间轴(zhóu)，你完成的每一次冥想、记录的每一(yī)刻感悟，都将被好好保存下来。冥想记录(lù)时(shí)间(jiān)轴，帮(bāng)助你回(huí)顾冥想(xiǎng)历程(chéng)，让你(nǐ)更(gèng)有计划的坚(jiān)持(chí)下(xià)去(qù)。

　　更新日(上一休一是什么意思，上一休一的工作好还是8小时好rì)志：

　　自在(zài)正念V2.9.2更新内容(róng)：

　　修复bug，优化使(shǐ)用体验，并(bìng)提升了(le)稳定性;

　　—————以上为本次更新内(nèi)容—————

　　冥(míng)想改变了我的生命，让我获(huò)得内心的平和和(hé)快乐，我希望更多(duō)人(rén)可以(yǐ)开始冥想。—— 《无限接近自然》by [越南]武重义

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