生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时(shí)刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的(de)时(shí)分能够出水快点，到(dào)了(le)后边(biān)茶味变淡的时分(fēn)能够盖下的。关(guān)于生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法和时刻以及(jí)生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡(pào)办法视频，普洱(ěr)生茶(chá)与(yǔ)熟茶(chá)的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法大(dà)全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶能够一(yī)同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为美妙的(de)茶类，同一(yī)产地，同一材料制造，却能发生两(liǎng)种不(bù)同(tóng)的(de)茶(chá)叶口感，生(shēng)茶，与熟茶(chá)，生茶以(yǐ)新(xīn)鲜的茶(chá)香，回甘(gān)生津(jīn)的口感，赢得各地茶(chá)友的追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是两种彻底不(bù)同的香(xiāng)气,而茶叶又(yòu)是吸(xī)味物质,假如兼并寄存(cún),是会在香气上有必(bì)定(dìng)影(yǐng)响的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶是质量(liàng)风格天壤(rǎng)之别的两种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时(shí)分能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时(shí)开(kāi)盖(gài)，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束(shù)时不要接着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用(yòng)厚壁壶或(huò)出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的(de)味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其(qí)间普洱熟茶茶(chá)性温文，有(yǒu)养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被(bèi)世人喜欢(huān)。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡(pào)普洱茶(chá)所(suǒ)需求的用具(jù)：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用(yòng)滚(gǔn)水烫热茶(chá)具，首要起温壶(hú)温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后(hòu)快(kuài)速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润(rùn)：依据(jù)实际(jì)状(zhuàng)况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶(chá)，然后(hòu)再别离均匀的分入小杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入(rù)公正杯里渐(jiàn)渐喝，不(bù)能泡在壶里太(tài)长时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时分能(néng)够弄得冷一些,或许是冰(bīng)过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻(kè)，视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量(liàng)多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人(rén)员须以最平缓、最天(tiān)然的心态(tài)为品茗者服(fú)务(wù)，在茶艺界中，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三个得味”之说(shuō)，这正好是泡(pào)茶人心(xīn)态的表现。

　　独(dú)自一人无任(rèn)何环(huán)境及附(fù)加的外在要素(sù)影响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供自(zì)我品茗享用……而一些心理素质不太(tài)好的茶(chá)艺人员无法(fǎ)以安静的(de)心态冲(chōng)泡(pào)，或则水温太高，或许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普(pǔ)洱茶冲泡(pào)的(de)关(guān)键要素，茶汤的口感会(huì)跟着他的(de)心境改(gǎi)动(dòng)而改动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员(yuán)自(zì)己(jǐ)的(de)心境是(shì)最重(zhòng)要的要素(sù)。

　　只需在(zài)往常心态下，选择最(zuì)适合的(de)器皿和品茗(míng)艺(yì)境(jìng)，在投茶量(liàng)适合不(bù)改动的状况下把握水温文浸泡(pào)时(shí)刻，还可依(yī)个人(rén)口感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以最(zuì)天(tiān)然的心(xīn)态泡(pào)出(chū)最(zuì)优质(zhì)的口(kǒu)感(gǎn)，唯有(yǒu)融入其间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别(bié)是久经(jīng)干载长(zhǎng)胜(shèng)不衰且盛名(míng)远扬的的普洱茶，文(wén)明精(jīng)华更是撒播至今且又到达巅峰(fēng)盛(shèng)世(shì)品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力(lì)享用就应该在高(gāo)雅的环境中进行的，品茗之境须和其(qí)文明(míng)氛围和(hé)谐(xié)一致，如高雅古(gǔ)典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍(shāo)停(tíng)顷刻，细细感触茶的(de)醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶(chá)汤游过口腔中的每一个部(bù)位，滋润(rùn)一切的味蕾(不(bù)同部位的味(wèi)蕾(lěi)感(gǎn)觉出的(de)茶汤的味道，一(yī)般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶(chá)的光滑(huá)和甘(gān)厚;入喉时可领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不(bù)宜过渡(dù)欢腾或欢腾的(de)次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过(guò)少会影响茶(chá)叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲(chōng)泡用水的选(xuǎn)择(zé)：最好用纯水或(huò)山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合国家规(guī)定饮用水目标(biāo)的(de)也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡(pào)茶的器皿(mǐn)和品茗人数的多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗(wǎn)冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大(dà)盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应(yīng)先区(qū)分泡的(de)是(shì)紧压茶(chá)或是散茶(chá)，一般散茶可多投(tóu)一(yī)点(diǎn);而(ér)紧压茶(chá)因紧(jǐn)压投(tóu)茶量上可相对略(lüè)少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市场(chǎng)上(shàng)的普洱茶一(yī)般茶饼，茶(chá)砖等紧压茶居多(duō)，所以(yǐ)在泡这类茶的(de)时(shí)分要(yào)先用茶锥或许(xǔ)茶刀(dāo)撬(qiào)成小块，然后能(néng)够(gòu)用紫砂罐(guàn)放好备(bèi)用，也(yě)能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人口(kǒu)感而定，常喝浓(nóng)茶重口感(gǎn)的可多(duō)泡一会;反则(zé)缩(suō)短;别(bié)的还可依据水温文冲泡次数(shù)而定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲泡次数的(de)添(tiān)加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèn三公分是多少厘米 三公分是多少毫米g)确的普洱熟茶泡法不只能够更好(hǎo)的(de)泡出一壶(hú)好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者(zhě)的一种日子(zi)品尝，更是一种安(ān)静(jìng)慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)：将10克普洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶(chá)表层的不(bù)洁净物和异物洗去，才干(gàn)充(chōng)沛释放出普洱茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正(zhèng)杯中(zhōng)，再(zài)将(jiāng)茶(chá)汤分斟(zhēn)入品茗杯，先闻其(qí)香，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐(hè)红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来(lái)我(wǒ)将为咱(zán)们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普洱茶(chá)冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用(yòng)茶刀顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分层(céng)处(chù)悄悄撬取，可按(àn)喝茶(chá)人数(shù)多少决议(yì)取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人少(shǎo)，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入(rù)茶壶(hú)，然(rán)后(hòu)注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进(jìn)步茶叶(yè)净度(dù)的(de)效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡(pào)适(shì)合(hé)运用大(dà)一点的茶具以(yǐ)更好的表现(xiàn)出普(pǔ)洱茶的色(sè)、香、味等质(zhì)量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气(qì)*和保(bǎo)温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好(hǎo)，初(chū)学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲(chōng)泡办法应该(gāi)有(yǒu)所不(bù)同，普洱(ěr)茶的(de)冲泡最好是用盖(gài)碗或用紫沙壶，假如没有这两样(yàng)东西还能够用(yòng)能够当壶又能(néng)够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡的时刻(kè)不欲太(tài)长，一般是(shì)经过两(liǎng)遍的洗茶(chá)进程之后，刚开(kāi)始冲水后时刻(kè)不要(yào)超(chāo)越20秒(miǎo)出汤，后边(biān)能(néng)够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶(chá)能(néng)够(gòu)盖盖(gài)子，因为(wèi)在时刻的(de)改动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓(cāng)储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须在(zài)干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在(zài)湿(shī)度、温度(dù)适中(zhōng)、通风透(tòu)气的环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化(huà)较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱(ěr)茶(chá)的真性(xìng);湿仓则(zé)是指茶商为了(le)获取赢利，把茶叶放在(zài)通风不(bù)畅、湿(shī)度较高的环(huán)境(jìng)加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会(huì)损(sǔn)坏茶(chá)叶的质量，更导致保藏(cáng)价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性给(gěi)予口感的生动性(xìng)，乃至仓内温度太高，构(gòu)成(chéng)炽(chì)热，会将本来的普洱生茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸(xī)清(qīng)空气(qì)中的(de)异味，因此(cǐ)，应力求(qiú)贮放环境清(qīng)洁(jié)无杂味，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油、香水(shuǐ)等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口(kǒu)再加以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这是自古以(yǐ)来一(yī)种传统(tǒng)包(bāo)装的材(cái)料和(hé)方(fāng)法，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过滤杂(zá)味(wèi)以保证清醇的(de)成效。

　　常有人将已(yǐ)打开了的普洱(ěr)老茶，改(gǎi)用较(jiào)低残次量(liàng)的塑(sù)料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布异味，直接损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储(chǔ)条(tiáo)件需(xū)求留(liú)意的几(jǐ)个(gè)方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏茶叶(yè)地址的(de)温度和(hé)湿度的改(g三公分是多少厘米 三公分是多少毫米ǎi)动(dòng)规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普洱(ěr)茶(chá)发明(míng)一个(gè)洁净(jìng)卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外(wài)部环(huán)境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形(xíng)要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少(shǎo)角;松(sōng)紧(jǐn)适度(dù);模纹(wén)明晰，条(tiáo)索规整(zhěng)紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么(me)选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深(shēn)红，红褐(hè)的汤色(sè)均为(wèi)正常。

　　黄，橙色(sè)或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要(yào)看香气的纯(chún)度，差(chà)异霉(méi)味与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后(hòu)发酵(jiào)进(jìn)程中，多(duō)种化学成分在微生(shēng)物和酶的效果下，构(gòu)成的新(xīn)物(wù)质(zhì)发生的一种归(guī)纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等(děng)，总归是令(lìng)人(rén)愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高(gāo)境地(dì)也便(biàn)是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈(chén)香味与霉(méi)味是(shì)不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其他异味，香味(wèi)等为不正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘(gān)是指茶汤浓(nóng)而刺激性(xìng)不(bù)强，茶汤进口今(jīn)后舌根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副(fù)效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女(nǚ)人(rén)生理期降(jiàng)临不(bù)适合喝普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人(rén)生(shēng)理期降暂(zàn)时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍(réng)是习惯(guàn)性(xìng)喝普洱(ěr)茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱(zán)们的肠粘膜(mó)对铁质的吸收，然后下降人体对铁(tiě)质吸收，构(gòu)成(chéng)铁质或(huò)补(bǔ)血药中的铁结(jié)石发生沉积的现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值(zhí)怀孕期不(bù)适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心(xīn)跳频(pín)率添加，构(gòu)成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊(rèn)娠中毒症(zhèng)。

　　有时分因长时间喝普洱(ěr)茶，会构(gòu)成睡(shuì)觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产期(qī)期(qī)间(jiān)，构(gòu)成(chéng)难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三(sān)：产妇(fù)哺(bǔ)乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想亲自哺(bǔ)乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要是喝下(xià)很多茶水，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后影响乳腺(xiàn)的血液(yè)循环按捺乳汁的分泌(mì)，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中咖(kā)啡碱(jiǎn)可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四(sì)：更(gèng)年期(qī)不适合饮用(yòng)普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑(hún)身乏力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质(zhì)量差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶更会加重这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂首要(yào)成分)含量(liàng)的上升，并能促进脂(zhī)类化合(hé)物从粪便中排出，还能(néng)发送(sòng)毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此(cǐ)，对(duì)防治动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效(xiào)果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病(bìng)大都(dōu)是因人体代谢失调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种有用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固(gù)醇分泌的(de)效果，因此喝普(pǔ)洱茶(chá)能够到达抱(bào)负的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指下降(jiàng)血液中胆固醇的含量，防治(zhì)高血(xuè)脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖(pàng)病往往一(yī)起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱(ěr)茶(chá)的瘦身效(xiào)果相同对降(jiàng)脂有(yǒu)用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不只能去(qù)脂肪并且还具(jù)有显着地按捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇(chún)含(hán)量(liàng)的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的抗血凝(níng)、促进纤(xiān)溶、避(bì)免血小板(bǎn)的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌(jī)细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠(guān)状(zhuàng)动脉(mài)粥样(yàng)硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠(guān)心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明，不(bù)喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冠(guān)心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱(ěr)茶的(喝三(sān)年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病(bìng)的(de)加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓构(gòu)成有关(guān)。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成(chéng)的茶色素，经(jīng)动物体外试验均提(tí)示有显(xiǎn)着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压(yā)的(de)成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血(xuè)压指收缩压或扩张(zhāng)压(yā)增高，超越正常水平(píng)。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心病，与高血压联系(xì)也非(fēi)常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生(shēng)素(sù)P等都是防治高血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚(fēn)发病(bìng)毛(máo)细血管的功(gōng)用及儿(ér)茶素类化全(quán)物和茶黄素对血(xuè)管严重(zhòng)素(sù)I转(zhuǎn)化的(de)活(huó)性显着按捺造用(yòng)等，都能(néng)直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程(chéng)已(yǐ)证明是(shì)人体变老的机制之一，选用(yòng)一些(xiē)具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要(yào)较(jiào)多的维生(shēng)素C与E，并且茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维生素E，其抗(kàng)氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别(bié)的，普洱(ěr)茶的氨基酸和(hé)微量元素等也有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌(ái)是泛(fàn)指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治(zhì)效(xiào)果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科学(xué)试(shì)验、很多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝基化(huà)合(hé)物的构(gòu)成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物和儿茶素(sù)物质(zhì)某些(xiē)能活化导致(zhì)癌特的酶(méi)系，面具还可直(zhí)接和(hé)亲(qīn)电子(zi)终(zhōng)究致癌代(dài)谢物起效(xiào)果，改(gǎi)动(dòng)其活性(xìng)，然后削减(jiǎn)对原(yuán)致癌基(jī)因的引(yǐn)发和促(cù)进(jìn)，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多的人(rén)群比(bǐ)较，也证明(míng)饮普洱(ěr)茶都(dōu)的癌(ái)症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最(zuì)新研讨(tǎo)显(xiǎn)现，中的化(huà)学成人还能够三公分是多少厘米 三公分是多少毫米(gòu)使(shǐ)一个在开展(zhǎn)癌症进(jìn)程中的重要(yào)分子中止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗(kàng)癌才能要比科学家(jiā)猜(cāi)测(cè)的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则(zé)首(shǒu)要是间接地(dì)经过增强(qiáng)机休的免疫功用来(lái)到达(dá)杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合特能够添加消化道(dào)的活(huó)动(dòng)，因此就有助于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒精水解(jiě)进程中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维(wéi)生素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏(zàng)内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效(xiào)果(guǒ)，使酒精而(ér)处于状(zhuàng)况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普洱(ěr)茶中所含(hán)的咖(kā)啡碱和(hé)茶碱经过肾脏(zàng)的微血管(guǎn)，添加肾(shèn)血流量(liàng)以及按捺肾小管水的再(zài)吸(xī)收等机制，然后(hòu)起到(dào)显(xiǎn)着(zhe)的利尿效(xiào)果。

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