莲子最好吃(chī)的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的(de)。关于中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于(yú)湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“硅酸铝针刺毯两公分厚是多长的 硅酸铝针刺毯有害吗中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲(lián)子来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲(lián)子(zi)不但(dàn)强(qiáng)心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡(shuì)前(qián)泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不(bù)单(dān)能清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还(hái)是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较高(gāo)，平(píng)时人(rén)们食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营(yíng)养还(hái)能起(qǐ)到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多(duō)种生(shēng)物碱(jiǎn)存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直(zhí)接作用于人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能(néng)提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然(rán)的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时(shí)可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色白、粒(lì)大(dà)、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中硅酸铝针刺毯两公分厚是多长的 硅酸铝针刺毯有害吗(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)赣(gàn)州市(shì)宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又(yòu)称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱(pó)阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为(wèi)食物(wù)，莲子(zi)属(shǔ)于平(píng)性(xìng)食物，不(bù)属(shǔ)于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子(zi)最好吃等(děng)问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建(jiàn)宁(níng)的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可(kě)以(yǐ)用(yòng)莲子来(lái)进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗硅酸铝针刺毯两公分厚是多长的 硅酸铝针刺毯有害吗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质不单能(néng)清(qīng)理人体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的(de)食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平(píng)时(shí)人们食用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等(děng)多种生物(wù)碱(jiǎn)存(cún)在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的(de)代谢，还能(néng)调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用(yòng)的(de)一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提高(gāo)男(nán)子(zi)精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科疾(jí)病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功(gōng)能，可(kě)以(yǐ)预(yù)防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等(děng)多(duō)种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有(yǒu)色白(bái)、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药(yào)用价(jià)值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感(gǎn)市(shì)汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大(dà)、色(sè)白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的(de)特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作(zuò)为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上(shàng)述(shù)症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用莲子(zi)，有利(lì)于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具(jù)有(yǒu)止泻的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不(bù)可(kě)以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

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