冰美(měi)式(shì)可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美(měi)式是可(kě)以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美式(shì)可能会消水肿，起消(xiāo)肿(zhǒng)作用的成分是其中所含的咖(kā)啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因，咖(kā)啡(fēi)因主要(yào)来源(yuán)于咖啡豆等物质(zhì)，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速血管(guǎn)的运动，促(cù)进身体的循环(huán)和新陈代谢，有助于排出(chū)体内滞留的水分，从而(ér)消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有(yǒu)兴奋(fèn)神经的(de)作用。适量饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃(wèi)肠道分泌消化液，一定(dìng)程度上改善(shàn)便秘(mì)。此外，还可以在运动(dòng)前喝(hē)冰美式，有(yǒu)助于加速脂肪(fáng)的消耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式(shì)与(yǔ)热美式二者的量是有区别的(de)。

　　在美式制作过程中，冰美(měi)式较热美式添加(jiā)更多冰块，产(chǎn)生更多的水，由此导致冰美式(shì)的咖啡含(hán)量低于热美(měi)式的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从(cóng)二者(ln函数的运算法则求导，ln运算六个基本公式zhě)的总体积(jī)来讲，是没有量的差别(bié)的，主(zhǔ)要(yào)区别在于不同店(diàn)用的杯(bēi)子的(de)容(róng)量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因为快速降(jiàng)温所以不(bù)会产(chǎn)生(shēng)酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比热(rè)美式，没(méi)有那么(me)多(duō)花里胡哨的名字(zì)。

　　区别在于冰的数(shù)量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰几种，而热(rè)美(měi)式(shì)是没有(yǒu)冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清爽，热美式(shì)的口感相对更加的醇(chún)厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值并不是适(shì)合所有的豆(dòu)子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰(bīng)美式和热美式哪个(gè)更减肥

　　冰美(měi)式和热美式都有辅助减肥(féi)的效果。

　　相比来说热(rè)美式的效(xiào)果会好点，但差别不会(huì)太大(dà)，冰美式(shì)口感更好，只要美式(shì)不加奶和糖，是(shì)有减(jiǎn)肥效果的。

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