张天(tiān)爱减肥前后对比(bǐ)照，确(què)实是瘦了(le)一(yī)圈更(gèng)漂亮(liàng)自信了(le)，张天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然从照片(piàn)中能够看出来是一个(gè)人，但是(shì)给人(rén)的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实(shí)还(hái)是挺可爱的(de)，只不(bù)过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整(zhěng)个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时(shí)候并(bìng)没有现在(zài)的(de)尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天爱还(hái)没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜(yán)值不低(dī)，但也是(shì)路人一枚。按(àn)照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上(shàng)体(tǐ)重都是不过百的(de)，大(dà)概维持在(zài)95斤左右(yòu)，张(zhāng)天爱的努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节目，在(zài)节目中也分享了(le)自己的(de)减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历(lì)，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的(de)时候因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想要(yào)长(zhǎng)期保持好身材，少吃(chī)多动是最(zuì)好的方(fāng)式。其实这个方法(fǎ)谁(我国最穷的5个城市，哪一个省最穷shuí)都知道，但是能够做到是不容易的。主要(yào)是因为现在要(y我国最穷的5个城市，哪一个省最穷ào)求的体重标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅仅是女明(míng)星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦(shòu)了之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在固有(yǒu)的(de)审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时(shí)代是(shì)有(yǒu)关系的，和一个人(rén)的认知(zhī)也是有关系(xì)的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美(měi)这个标准。也许有一(yī)天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不(bù)需要努力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空(kōng)间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也会感觉到(dào)各种的(de)便捷(jié)，尤其(qí)是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤(yóu)其是(shì)对于(yú)减肥成(chéng)功的人(rén)来讲(jiǎng)，经(jīng)历(lì)过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个过(guò)程中提(tí)升了人的自信心(xīn)。同时也(yě)为(wèi)自己(jǐ)能够坚持(chí)下(xià)来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常(cháng)良好，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更相(xiāng)信自己的能力。

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