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中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒(mi最小的非负整数是多少数,最小的非负整数是什么意思ǎo)不计取。
6分(fēn)钟内(nèi)未跑完(wán)全程者,考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分(fēn)。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自(zì)己平时运动习惯(guàn)穿的鞋子,会比较适应(yīng),不会产(chǎn)生(shēng)需要磨(mó)合的情况(kuàng)。
检查好要穿(chuān)的东西。
有没有什么问题。
衣(yī)服会不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪(làng)费身体的能(néng)量(liàng)。
此时,保持(chí)匀速。
不让自己(jǐ)落在最(zuì)后也不要太往(wǎng)前(qián)抢。
在队伍的中间就可(kě)以。
3、尽量保持(chí)均(jūn)衡的呼吸(xī)速度,不要(yào)频频转换。
有的(de)时(shí)候(hòu)会(huì)增加身体的负担。
跑(pǎo)前放(fàng)松好自己的身体,自己的思想,那(nà)么呼(hū)吸(xī)会很容易(yì)。
很紧张的(de)话,需(xū)要想想(xiǎng)开心的事情(qíng)。
4、跑步的时候可以将身边的(de)某一建筑物或者某一物体作为(wèi)目(mù)标,当跑(pǎo)过(guò)这个位置的时候,就意味(wèi)着(zhe)又跑过(guò)了一圈,这样(yàng)会更有动力往前跑。
中考女生(shēng)800米跑步多少合格?
根据(jù)国家(jiā)学生(shēng)体(tǐ)质(zhì)健(jiàn)康标准,以(yǐ)初一女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家(jiā)学生体质健康标准中相关要求。
中考体育及格(gé)坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项(xiàng)目不(bù)尽相同(tóng),应到相关部(bù)门进行更准(zhǔn)确的咨询。
扩(kuò)展资料:
“男(nán)生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必(bì)考(kǎo)项目:
基本规则为(wèi):
(1)在(zài)200或400米环形(xíng)跑(pǎo)道上进行。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形(xíng)起(qǐ)跑线出发,起跑口令(lìng)发出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道(dào)。
跑程中不得(dé)踏进(jìn)跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。
最小的非负整数是多少数,最小的非负整数是什么意思 考(kǎo)试(shì)过程中考生无犯(fàn)规现象(xiàng),记(jì)为成绩有效。
不(bù)得(dé)推(tuī)、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他人竖(shù)颤跑进,不得由他人(rén)代跑(pǎo),借(jiè)助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内跑完(wán)全(quán)程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成(chéng)绩(jì),不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为(wèi)0分。
(4)考生以15人(rén)左(zuǒ)右(yòu)编(biān)为一组,每个考生一(yī)次考试机会(huì)。
参考资料来源:百度(dù)百科-体育(yù)中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了