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生(shēng)菜(cài)能够(gòu)生(shēng)吃吗

　　生菜是能够生吃的。

　　生菜是(shì)日常(cháng)日子中(zhōng)常见的蔬(shū)菜，能够生吃，亦可炒熟(shú)或做汤食(shí)用，

　　生吃生菜(cài)有优点也有害处，生吃(chī)生菜能够进步养分利用(yòng)率，也能够保(bǎo)存生(shēng)菜(cài)的杰出口感，可是(shì)也或(huò)许引发急性(xìng)胃肠炎(yán)、寄生虫病等。

生菜怎样(yàng)挑是甜的仍是(shì)咸(xián)的呢

　　1、按(àn)叶(yè)子的成(chéng)长状况：按叶子的(de)成(chéng)长状况区(qū)别，有散叶生菜和结球生菜两种，一般来(lái)说，结球生菜呈(chéng)浅绿色，水(shuǐ)分多，比(bǐ)较合适生吃，而(ér)散叶(yè)生菜一般(bān)用作菜(cài)肴(yáo)垫底、伴碟或(huò)炒吃。

　　2、看表面：优质的生(shēng)菜应该是叶片肥厚，叶绿，梗白，叶(yè)质新鲜，无蔫叶、干(gàn)叶，无虫灾，无病斑，巨细适中的。

　　3、闻(wén)味：生菜或许会有(yǒu)农药、化肥的残留，在挑选时(shí)应该闻一下，防(fáng)止(zhǐ)有这类化(huà)学物(wù)质。

挑选(xuǎn)生(shēng)菜(cài)的好办法 有什么挑选生菜的技巧

　　1、依据叶片巨(jù)细(xì)挑(tiāo)选，挑选生菜时(shí)应该首选叶片较大的生菜，由(yóu)于这样的生菜成(chéng)长(zhǎng)进(jìn)程愈加健(jiàn)康(kāng)，食用(yòng)价值较高(gāo)。

　　 2、依据叶片形状(zhuàng)挑选，在保证叶(yè)片较大的情况不粘人的情人男人喜欢吗，男人睡情人是不是越来越有感情(kuàng)下，咱们应该尽量挑选那些叶子坚硬、丰(fēng)满的生菜，留意调查叶片的厚度，应挑选叶片较厚的。

　　 3、依据(jù)色彩挑选，新鲜采摘的生菜(cài)叶片色彩为(wèi)翠绿色不粘人的情人男人喜欢吗，男人睡情人是不是越来越有感情，看(kàn)起(qǐ)来十分新鲜，而寄存一段时间后，生(shēng)菜的(de)色彩就会变成青黄色，所以在选购生(shēng)菜时应(yīng)该(gāi)挑(tiāo)选色彩(cǎi)为翠绿色的生菜。

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