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芒(máng)果是热性(xìng)仍是凉(liáng)性

　　芒(máng)果(guǒ)是凉(liáng)性的(de)。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带(dài)地区，是(shì)国(guó)际闻(wén)名热带生果之一，但芒果(guǒ)不是热性生果(guǒ)。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清热生津(jīn)、解(jiě)渴(kě)利尿、益胃止呕等功能。适(shì)量进食芒(máng)果(guǒ)是不会上火的，但也不宜许多(duō)进(jìn)食芒果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富含胡萝卜素(sù)、维生素C等，别的(de)还(hái)含有糖、蛋白(bái)质、粗纤维等养分成(chéng)分(fēn)，有“热带生(shēng)果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养(yǎng)分价值很高，但不宜进食过量(liàng)。部分(fēn)人对芒果过敏(mǐn)，进(jìn)食后或许呈现厌恶、吐(tǔ)逆;口(kǒu)周皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦(kǔ)等。对芒果过敏者禁食芒(máng)果。

　　综(zōng)上，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常可(kě)适量进食，腹泻时应暂(zàn)停进(jìn)食芒(máng)果。

芒果怎(zěn)样挑又香又甜的呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮(pí)呈现了黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒(máng)果的果皮(pí)中含有多酚(fēn)氧(yǎng)化酶(méi)，当芒果在运(yùn)送(sòng)时遭到揉捏或许贮存时经过(guò)了冷冻，多酚氧化酶(méi)被氧化释(shì)放出来(lái)。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是(shì)现已十分老练的，乃至或(huò)许放良久得了，或许过一两(liǎng)天就无法吃了(le)。

　　摸起来(lái)太硬的(de)芒果，不太熟，也不(bù)太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选择软(ruǎn)硬(yìng)适中(zhōng)，有弹性的(de)，既经放又(yòu)能够(gòu)随(suí)时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒果的(de)果蒂，最好选择有(yǒu)小尾巴的，由于有这样(yàng)凸出(chū)来的果蒂，它的果肉会(huì)比较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来(lái)口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长的芒果(guǒ)的果核会比较(jiào)小(xiǎo)，这样果肉也(yě)比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比(bǐ)较大，所以咱们在选择时，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细适(shì)中(zhōng)的，太小(xiǎo)的果肉比较(jiào)少，而太大的(de)吃起来果肉(ròu)没有那么甜。

　　所以在(zài)选择(zé)时(shí)，尽量选择巨(jù)细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美(měi)的生(shēng)果，香味也(yě)是特别的浓郁(yù)，而好的芒(máng)果一(yī)般闻起来都(dōu)会有一股浓郁的芒(máng)果香气，让人闻着(zhe)特别(bié)舒畅。

　　有(yǒu)些妆前乳是什么东西，妆前乳是啥东西欠好的芒果(guǒ)，一(yī)般(bān)闻起来(lái)不(bù)甜(tián)美，吃起(qǐ)来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜(tián)又好吃(chī)

　　选(xuǎn)择芒果时，首(shǒu)选(xuǎn)果型(xíng)饱(bǎo)满，果肚圆润(rùn)的，相同大(dà)的芒果，选手(shǒu)感重的(de)。

　　这样的芒果肉厚多(duō)汁，口感(gǎn)甜美(měi)。

　　第一种，看巨细在许多人的传统印象中，选(xuǎn)择(zé)生(shēng)果是越大越好的(de)，看着就十分诱(yòu)人过瘾(yǐn)，但其实(shí)选择的芒果最好(hǎo)选(xuǎn)择(zé)巨细适中的(de)，由(yóu)于体型太小果肉(ròu)不(bù)多(duō)，而(ér)体型太(tài)大滋味又没(méi)有那么甜美，所以一般适中(zhōng)的(de)就很好吃。

　　第(dì)二种，看色彩其实芒(máng)果也(yě)分许多种类，但青(qīng)芒的色彩就(jiù)很难区分，除了青芒以外(wài)，我们常见的黄色芒果就能看出(chū)不同(tóng)，一般人都(dōu)会选(xuǎn)择色彩比较(jiào)鲜亮的芒果，但其实妆前乳是什么东西，妆前乳是啥东西色彩比(bǐ)较(jiào)暗黄(huáng)的芒果滋味会愈加甜(tián)美。

　　第三种，捏软硬(yìng)其实(shí)芒果算是一种不耐贮存的生果(guǒ)，假如我们一般在选择的芒果(guǒ)的时分(fēn)最好不必选太软的，否(fǒu)则买(mǎi)回家放一两天就会烂掉，最好(hǎo)便是选(xuǎn)择软硬适中的芒(máng)果(guǒ)，口感既新鲜(xiān)又甜美。

　　第(dì)四种，掂(diān)分量选择芒果除了(le)要看之外，也(yě)要(yào)拿(ná)在手里衡量一下，假如是(shì)相同(tóng)巨(jù)细的芒果一(yī)定要选重的(de)买(mǎi)，重(zhòng)的芒果阐明妆前乳是什么东西，妆前乳是啥东西它的水分愈加足够，分量轻的就阐(chǎn)明时刻(kè)放得比较长了。

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