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蘑菇头比较大做起来,女不怕粗短就怕蘑菇头

蘑菇头比较大做起来,女不怕粗短就怕蘑菇头 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放冷藏还是冷冻好?如果是宰杀干净的鲜活(huó)鱼,且短时间里(lǐ)将会食(shí)用,则放入冷藏室;如果是宰(zǎi)杀干净的鲜活(huó)鱼,短时间里不会被食用,则放入冷冻室;如果是(shì)烹(pēng)饪完(wán)成的熟鱼,则放(fàng)入(rù)冷藏室(shì),并(bìng)尽快食用的。关于(yú)鱼(yú)买回蘑菇头比较大做起来,女不怕粗短就怕蘑菇头来(lái)放(fàng)冷藏还是冷(lěng)冻(dòng)好以(yǐ)及(jí)鱼买回(huí)来放(fàng)冷(lěng)藏(cáng)还(hái)是(shì)冷冻(dòng)好(hǎo),鱼买(mǎi)回来放冷(lěng)藏还是冷冻保存,鱼(yú)买回来放(fàng)冷藏还是冷冻呢,刚买的鱼(yú)放冰箱保鲜还是冷冻,买回来(lái)的鱼是(shì)保鲜还是冰冻里等问题,农商网将为(wèi)你整理(lǐ)以下(xià)的生活知识:

鱼是胎生还是卵生(shēng)

  鱼是卵生的。

  鱼大部分是卵生的,但也有少数(shù)是卵胎生和(hé)胎生的。通常在鱼(yú)儿发育(yù)成熟后,雌雄(xióng)亲鱼会自行配对,然后由雌鱼(yú)产卵,

  雄鱼受精,从而(ér)产生受(shòu)精卵(luǎn)。受精卵在水(shuǐ)中孵(fū)化出小鱼。而(ér)卵胎生与(yǔ)之类似,

  但亲鱼是(shì)体内(nèi)受精(jīng),鱼卵也在雌鱼肚子里孵化出来。胎生的鱼只有真(zhēn)鲨科的鱼类,仔鱼(yú)在产出前会从母(mǔ)体中获得(dé)养分。

鱼买回来放冷藏(cáng)还是冷冻好

  如果是宰杀干净(jìng)的鲜活(huó)鱼,且短(duǎn)时(shí)间里(lǐ)将会食用,则(zé)放入冷藏室(shì);如(rú)果是宰杀(shā)干(gàn)净的鲜活鱼(yú),短时间里不会被(bèi)食用,则放(fàng)入(rù)冷(lěng)冻(dòng)室;如果是(shì)烹(pēng)饪(rèn)完成的熟鱼,则放入冷藏室,并尽快食用。

  冷藏室温度(dù)高(gāo)于零度(dù),不能长时间保鲜动(dòng)物肉类,但(dàn)短(duǎn)期里可以保(bǎo)证(zhèng)肉质新(xīn)鲜。

  冷冻室温(wēn)度低至-14度以下,可(kě)以长时间保证(zhèng)肉(ròu)质质量,但(dàn)同时会(huì)使(shǐ)鱼肉严(yán)重结冰,口味破坏。

  秋冬(dōng)季是体弱者(zhě)进补的好时(shí)机(jī),鱼则(zé)是(shì)进补的好(hǎo)水(shuǐ)产食品,不仅味道鲜(xiān)美,而且(qiě)营养价值极(jí)高(gāo)。

  其蛋白质含量为猪肉的(de)两倍,且属于优(yōu)质蛋白,人(rén)体吸(xī)收率高(gāo)。

  鱼中富含丰富(fù)的硫胺(àn)素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿(kuàng)物质。

  鱼肉中脂肪(fáng)含(hán)量虽低,但其中(zhōng)的脂肪酸(suān)被证(zhèng)实有(yǒu)降糖(táng)、护心(xīn)和(hé)防癌(ái)的(de)作用(yòng)。

  鱼肉中的维生素D、钙、磷,能(néng)有效地预防骨质疏松症(zhèng)。

  鱼含有丰富(fù)的完全蛋白质。

  鱼肉含(hán)有大量的(de)蛋白质,如黄(huáng)鱼含17.6%、带鱼(yú)含18.1%、鲐鱼(yú)含21.4%、鲢鱼(yú)含(hán)18.6%、鲤鱼(yú)含17.3%、鲫鱼(yú)含13%。

  鱼(yú)脂(zhī)肪含量较(jiào)低,且多为(wèi)不饱和脂(zhī)肪酸。

  鱼肉的(de)脂肪含量(liàng)一(yī)般比(bǐ)较低,大多数只有1%-4%,如黄(huáng)鱼含(hán)0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含(hán)4%、鲢(lián)鱼(yú)含4.3%、鲤鱼含(hán)5%鲫(jì)鱼(yú)含1.1%鳙鱼(胖(pàng)头鱼(yú))只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应(yīng)该放在冷藏还是冷冻

  鱼应该(gāi)放在冷冻(dòng)。

  在(zài)冷冻(dòng)状(zhuàng)态(tài)下,酶的活性和微生物的生长都被抑制,鱼的保质时间也大大延长(zhǎng),通常(cháng)可达数月。

  冷(lěng)冻之后的鱼肉跟活鱼相比发生的变化:

  1、从(cóng)口感(gǎn)上说(shuō),冷冻鱼的肉质的确没有(yǒu)活鱼鲜嫩。

  这主要是因为(wèi)在(zài)冷冻过程(chéng)中,鱼内(nèi)的水分冻结成冰晶,导致鱼肉蛋白(bái)质发生冷冻变性和一系(xì)列理化性质的改变,包(bāo)括蛋白(bái)质空间结构和疏(shū)水性的变化(huà),凝胶性和保水(shuǐ)性(xìng)的降低,盐溶性(xìng)蛋白含量降低,ATP酶活性减低等,从而造成鱼(yú)肉的品质(zhì)和口(kǒu)感(gǎn)下(xià)降。

  2、从营养上看(kàn),同(tóng)品(pǐn)种(zhǒng)的鱼(yú)冷冻后(hòu)确实会(huì)流失掉一部分营(yíng)养。

  因为在鱼冷冻时,鱼肉的肌原(yuán)纤维(wéi)中的水分蘑菇头比较大做起来,女不怕粗短就怕蘑菇头将(jiāng)结成冰(bīng)晶,但在解冻的时候却(què)没有办法再(zài)与蛋(dàn)白质分子聚合,也(yě)就不能被(bèi)全部(bù)吸收回鱼肉中。

  这种汁液的流失(shī)就伴随着鱼肉中一小部分可溶性蛋白质、盐类、维生(shēng)素等水(shuǐ)溶(róng)性(xìng)营(yíng)养物质的(de)流失。

  但(dàn)是,这点损失并不影响鱼类的核(hé)心营养(yǎng)价值。

  因为这(zhè)一点损失如(rú)果也要较真儿的(de)话,那就不得不提醒(xǐng)你,其实活鱼在暂(zàn)养过程中(zhōng),受(shòu)局部(bù)水环(huán)境氧气(qì)、温度、pH值、排泄物积(jī)累(lèi)和捕(bǔ)捞造成的(de)鱼体损伤(shāng)等因素影(yǐng)响(xiǎng),也会出现(xiàn)品质的下降,一样(yàng)有(yǒu)一定的营(yíng)养损失。

扩展资(zī)料:

  鱼肉的营(yíng)养(yǎng)价(jià)值(zhí):

  大多数鱼肉的(de)脂肪占比都在5%以下,蛋白质含量则高达(dá)15%-20%。

  而(ér)中国人(rén)消费最多的猪肉,脂肪(fáng)平(píng)均(jūn)占比高达37%,蛋白(bái)质含量(liàng)仅为13.2%左(zuǒ)右。

  而且,禽畜肉中的脂肪主要(yào)是(shì)饱和(hé)脂肪,过多摄入容易增(zēng)加罹患心(xīn)脑血管疾病的风险。

  鱼肉则富含不饱(bǎo)和脂肪酸,有(yǒu)助于降血脂、降胆(dǎn)固醇,保护心(xīn)脑(nǎo)血管健康。

  对孕妇和婴幼儿来说,鱼(yú)更是好(hǎo)东西。

  特别(bié)是某(mǒu)些深海鱼(yú),其中的多不(bù)饱和脂肪(fáng)酸,比如(rú)大名鼎(dǐng)鼎的DHA,对大脑发育大有益处。

  除此之(zhī)外,鱼类还富含人体所需的维生素A、D、E等多种营养素。

  参考(kǎo)资(zī)料来源:人民网——冻鱼保鲜(xiān)保营养(yǎng)吗?

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