黑(hēi)豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝(hē)一个月黑豆(dòu)熬(áo)水具有清热(rè)解毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什(shén)么(me)好处和坏处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含有的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促(cù)进毒(dú)素顺(shùn)利排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷可有效减少(shǎo)体(tǐ)内(nèi)胆(dǎn)固(gù)醇，还可以有(yǒu)效预(yù)防中(zhōng)老年(nián)患者动脉(mài)粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处(chù) 大家(jiā)可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾(pí)的话，他(tā)就是有一个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可(kě)以使人的(de)气机(jī)得到提高(gāo)，同时黑豆(dòu)还可(kě)以祛水(shuǐ)的(de)作用。

　　比如(rú)有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以(yǐ)很好的利(lì)水(shuǐ)作用。

　srds是什么意思，srds是什么意思啊　 4、我国黑豆srds是什么意思，srds是什么意思啊(dòu)资源丰富(fù)，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在(zài)生产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流(liú)域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大(dà)豆区域试(shì)验南方(fāng)早熟(shú)春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子(zi)叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优(yōu)，营养价值(zhí)高。

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