春分是二十(shí)四节(jié)气中的第(dì)四个(gè)节气。自今日起，昼渐长(zhǎng)，夜渐短，黎明更早，黄(huáng)昏更晚。

这也意(yì)味着(zhe)，我们拥有更多的白日(rì)时光，去好(hǎo)好拥(yōng)抱浪(làng)漫明媚(mèi)的春天(tiān)。

春分由来

春分，是二十四节(jié)气(qì)之一，春季(jì)的第四个节气(qì)。每年(nián)公历3月20或(huò)21日，太阳到达0°（春分(fēn)点）时开(kāi)始，这天昼夜长(zhǎng)短平均，当春季(jì)九十(shí)日(rì)之半，故称“春(chūn)分”。

春(chūn)分在天文学上有(yǒu)重要意义，春分(fēn)这天太阳(yáng)直(zhí)射赤道，南北半球昼夜平分，自这(zhè)天(tiān)以(yǐ)后太阳直射位置由赤(chì)道继续(xù)向北(běi)半球推移(yí)，北半球各地白昼开始(shǐ)长于黑夜(yè)，南半球与(yǔ)之相反。

春分习俗

01/立(lì)鸡(jī)蛋(dàn)

民间有“春分(fēn)到，蛋儿(ér)俏”的说法(fǎ)，在每年春分(fēn)的这一天，各地民间流行“竖蛋(dàn)游戏(xì)”。史料(liào)记载，春(chūn)分立蛋的传统起源于4000年前的中(zhōng)国，以庆祝春天的(de)到来(lái)。

为(wèi)什么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据说(shuō)，春分这天南(nán)北半球昼夜平分，地球磁场平(píng)衡，地球的地轴与地(dì)球公转的轨道又平(píng)衡，所以这天是最容易(yì)将(jiāng)鸡(jī025是哪里的区号，025是哪里的区号查询)蛋竖(shù)起来的。（立鸡蛋要用生鸡(jī)蛋哦）

而这一被称为“中(zhōng)国(guó)习俗”的玩艺儿，何(hé)以(yǐ)成(chéng)为“世界游戏”，目(mù)前尚难考证。不过其玩法的确简单(dān)易行且富有趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有言(yán)：“不时，不(bù)食。”食物也有自己的时节。春菜(cài)顾名思义，是春天的(de)蔬菜。春菜一般(bān)指香椿芽、荠(jì)菜、春(chūn)笋、豆芽025是哪里的区号，025是哪里的区号查询、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有很多寓意，一般(bān)认为，春菜的绿(lǜ)色象征着新(xīn)生(shēng)和活力。此外，春菜(cài)还含有丰富(fù)的维生素(sù)C和胡萝卜素(sù)等营养成(chéng)分(fēn)，可以补充身体所需的(de)营养素，增强身(shēn)体免疫力，预防(fáng)感冒和其(qí)他疾病。

因(yīn)此(cǐ)，春(chūn)分(fēn)时节吃(chī)春菜(cài)既有象(xiàng)征意义，又有营养(yǎng)保健的作(zuò)用。

春分提(tí)示

春(chūn)天气候变化剧烈，冷空气(qì)活动频繁，冷(lěng)暖难测，一天之(zhī)内天(tiān)气都有可(kě)能(néng)发生急剧变化，一不注意(yì)就很容易(yì)生病，旧病也容易复发。

在(zài)此小编提醒大家(jiā)，这个(gè)时节最(zuì)重要的(de)还(hái)是以(yǐ)保暖防潮为主，尤其(qí)是(shì)足部和(hé)腿部要穿的(de)更暖和些，切记(jì)着(zhe)急(jí)脱衣(yī)。

此外在(zài)这(zhè)个时节(jié)，饮(yǐn)食上也要注意“二不碰”，不碰大寒大热(rè)之(zhī)物，不碰过于油腻(nì)之物。因为在春(chūn)分时节，人(rén)体的新(xīn)陈代谢非常(cháng)旺(wàng)盛，摄入的(de)食物应该(gāi)以(yǐ)清淡(dàn)易消化(huà)为主，宜摄入高蛋白(bái)以及(jí)富含维(wéi)生(shēng)素的(de)矿物(wù)质的食物。尤其是家中有正处(chù)于(yú)生长发育的(de)孩(hái)子，饮食更需格外注意，别(bié)错过了孩子生长发育的黄金季节。

今日春分

愿你可以享受春天里(lǐ)的(de)美，感受(shòu)舒适的气(qì)候(hòu)、看到美丽的花海、见(jiàn)到想见的(de)人、活(huó)成自己想要的样子！

努力加油吧。祝你好运(yùn)！

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