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苹果可以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰(bīng)箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非(fēi)常丰(fēng)富的维生素对于身(shēn)体(tǐ)的营养(yǎng)效(xiào)果是(shì)非常好的，可以增强自身的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果(guǒ)也是很(hěn)好的，在日常(cháng)生活当中应(yīng)该保证良(liáng)好(hǎo)的生活作(zuò)息和健康(kāng)的(de)生(shēng)活饮食，多吃一(yī)些(xiē)营养丰富(fù)的食物增强自身的(de)体质，有些人群由(yóu)于营养不良或者(zhě)是偏食会(huì)导致(zhì)体质(zhì)下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红色的(de)苹果可能是加了(le)染色剂的，这样的苹果不(bù)仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透红的，尤(yóu)其(qí)是像(xiàng)那(nà)种一丝一(yī)丝红(hóng)的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟的(de)苹果会自(zì)带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果(guǒ)闻到(dào)有类(lèi)似酒精味，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程(chéng)度(dù)越(yuè)好(hǎo)，如(rú)果苹果的(de)蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那(nà)这个苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开(kāi)的，比较(jiào)杂(zá)乱(luàn)，这(zhè)样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路非常整齐一般(bān)是比(bǐ)较好吃(chī)的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能(néng)特别红，有些粉(fěn)，且不能红成一(yī)片(piàn)，要挑(tiāo)有(yǒu)许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种(zhǒn2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单g)看上去一(yī)丝一丝(sī)的(de)，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透(tòu)一(yī)点(diǎn)点(diǎn)红的，这样的一般(bān)味道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)一种低(dī)热量食(shí)物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性(xìng)大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一(yī)苹(píng)果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人不宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其(qí)是在(zài)急性发(fā)作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质(zhì)地较硬，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激(jī)，很(hěn)不利于肠壁溃(kuì)疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地(dì)作(zuò)用肠壁易诱发(fā)肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少(shǎo)症的(de)病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免使症状加重或(huò)影(yǐng)响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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