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　　- 网上攻略太多，不知道(dào)哪个靠谱，练了之后没(méi)有效果

　　- 天(tiān)气不(bù)好或者没有人陪伴，就选择(zé)偷懒，甚至(zhì)放弃

　　- 健身、跑步、骑行、计(jì)步数据分散在(zài)各个平(píng)台(tái)，记录比较分散(sàn)，对每天的运动数据没(méi)有整体的统筹

　　「Keep」解决的方式：

　　- 根据用一声不吭的意思是什么，一声不吭的意思和造句户场景、健身目的、有无器械编排各(gè)种训练(liàn)计划，4分钟(zhōng)也可以完成一次健(jiàn)身训练(liàn)

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