莲子最好吃的是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江单倍行距是多少西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还(hái)能有(yǒu)效(xiào)地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还(hái)是(shì)一种天(tiān)然的(de)抗癌(ái)成分，它(tā)能预防(fáng)细(xì)胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的(de)食(shí)材，它(tā)含的(de)蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充(chōng)营养还(hái)能起到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种(zhǒng)食材(cái)中含有大量的微量元(yuán)素(sù)磷(lín)，单倍行距是多少这种物质(zhì)是组纪(jì)细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用(yòng)还能促(cù)进智力发育，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分(fēn)出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是(shì)一种功效出色的(de)中药材(cái)，这(zhè)种莲子(zi)心(xīn)中含(hán)有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等(děng)多(duō)种常见心脏病的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历(lì)来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历(lì)代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子是(shì)湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川(chuān)市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称(chēng)子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲(lián)，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不(bù)建议便秘(mì)患(huàn)者(zhě)食(shí)用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国(guó)内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西(xī)等地均(jūn)产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国单倍行距是多少(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一(yī)觉睡(shuì)到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的(de)自(zì)由(yóu)基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌(ái)成(chéng)分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其(qí)中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含有大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要(yào)功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预(yù)防心(xīn)律不(bù)齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和(hé)加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历(lì)代(dài)被(bèi)列入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白(bái)莲具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一(yī)种中药，也是一种食(shí)物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治疗(liáo)精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子(zi)时(shí)，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

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