吹埙是有氧运动吗

　　吹(chuī)埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁(zào)。在(zài)开(kāi)始阶段(duàn)一定要(yào)耐心练(liàn)习基民航三个敬畏是指什么 民航三个敬畏是什么时候提出的本功，不(bù)要急于吹曲子。练气(qì)、练(liàn)指、练唇(chún)。先长(zhǎng)后短、先(xiān)慢后(hòu)快、先缓后(hòu)急。反复(fù)练习，定有收获。

　　2、老年人学习吹(chuī)埙当(dāng)然(rán)有许多(duō)困难，但(dàn)只要方法得当，坚持练习。这些困难也是能克服(fú)的。比如肺(fèi)的功能、指的弹性、唇与舌的弹(dàn)性、记忆力等都可以再练习中得到加(jiā)强。

　　3、吹埙还是(shì)锻(duàn)炼身体的(de)好方(fāng)法，手(shǒu)指(zhǐ)动则(zé)健脑(nǎo)、练(liàn)记忆则利脑。气息动则健肺、练调息则利肺。吹埙又是(shì)一(yī)项很(hěn)好的有氧运动。

　　4、 多听一些(xiē)名家吹的曲子(zi)，听必有益。在听中体会(huì)韵(yùn)味(wèi)、体会技(jì)法、体会技巧(qiǎo)。听名家的曲子要(yào)贯穿在个学习的过程中(zhōng)，说过头的(de)话，就是要(yào)让名家(jiā)吹的(de)曲子常常陪(péi)伴自己(jǐ)、感染(rǎn)自己、影响自(zì)己。

　　5、 练吹(chuī)埙(xūn)不光要(yào)抽专门(mén)的时间练，(当然(rán)，用专门的(de)时间练更(gèng)好。)把埙放在顺手处(chù)，有(yǒu)时间就练一会儿(ér)。哪怕是几(jǐ)分钟(zhōng)也好，这样(yàng)就能(néng)集(jí)零为整，积(jī)少成多，把一些零(líng)散的时间都调动起来。

　　6、练习要有一(yī)个(gè)大略的计划(huà)，在一(yī)段(duàn)时间要(yào)有(yǒu)一个(gè)重点。比如练(liàn)一(yī)种技法，先要集中(zhōng)练，就是说在一段时间(jiān)内重点专练这种技法。等到这(zhè)种技法练得差(chà)不(bù)多(duō)了(le)，再练其(qí)他技法。练曲目也是如此。

吹埙为什么不吉利？

　　不要(yào)吹埙是(shì)因为人们觉得埙的(de)声音比(bǐ)较的婉转，可以引起人们(men)的思(sī)念故人之情，所以很多人(r民航三个敬畏是指什么 民航三个敬畏是什么时候提出的én)不喜(xǐ)欢(huān)吹(chuī)埙。

　　其实埙(xūn)是可(kě)以用来吹(chuī)，它是中国最古老的吹奏乐(lè)器，在(zài)很大重(zhòng)大的场(chǎng)面都能见到，吹出来的声音婉(wǎn)转悠扬，让人回味(wèi)无穷(qióng)。

　　在(zài)世(shì)界(jiè)的舞台上，他们对于埙(xūn)的评价(jià)也是很高的，体现出埙更古老的(de)价(jià)值。

　　扩展(zhǎn)资料(liào)：

　　埙是中国古代重要的乐器之一。

　　在可考的文字记载中(zhōng)我们可以确认，埙在(zài)战国初就广(guǎng)泛应用于宫廷的(de)祭(jì)祀活动中。

　　秦汉以后，埙成了宫廷雅乐乐器(qì)大家族中(zhōng)的重要成员(yuán)。

　　只(zhǐ)是近百年来，由于种种原因，人们除了在(zài)欣赏宫廷(tíng)雅乐时还可偶或一闻埙乐(lè)外，几乎不(bù)知道还有埙这样一种乐器(qì)了。

　　到了二(èr)十(shí)世(shì)纪三、四(sì)十年代，在公演中(zhōng)埙乐(lè)几绝(jué)于耳。

　　八十年代(dài)以来，在演(yǎn)奏家、制作家(jiā)和作曲(qū)家的共同努力下(xià)，埙作为(wèi)乐器有了(le)标准化和(hé)规(guī)范化的制作，喜爱埙(xūn)乐并且学(xué)习(xí)、演(yǎn)奏的人越来越多(duō)，习(xí)埙的热潮悄然兴起。

　　从(cóng)埙上人们似(shì)乎找到了遗失已(yǐ)久的(de)古风，埙正在成为一种文化现象(xiàng)被越来越(yuè)多的人所关注。

　　参考资料来源：百度百科(kē)-埙

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