牙膏是(shì)每(měi)个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我(wǒ)们只知道它(tā)有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛(qū)斑(bān)，下面(miàn)小编(biān)就为大(dà)家带(dài)来几种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后(hòu)将适(shì)量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压(yā)缩(suō)面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来(lái)敷(fū)在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面(miàn)膜(mó)取(qǔ)下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌，然后把(bǎ)他们(men)均匀涂(tú)抹于脸部，十五汴州是现在的什么地方，汴州是指今天的什么城市(wǔ)分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有(yǒu)维(wéi)生(shēng)素B1、维生素B2、维(wéi)生素(sù)C等(děng)多(duō)种营养成分，还含有丰富(fù)的(de)有(yǒu)机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很(hěn)强(qiáng)的抗(kàng)氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉汴州是现在的什么地方，汴州是指今天的什么城市着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑(bān)之外，我们(men)还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好(hǎo)。

准(zhǔn)备(bèi)山楂(zhā)50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色(sè)素(sù)有(yǒu)着不(bù)错的(de)作用。

在(zài)日常(cháng)的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还(hái)可以多吃(chī)一(yī)些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维(wéi)生素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、汴州是现在的什么地方，汴州是指今天的什么城市大(dà)豆制品(pǐn)等。

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