莲子(zi)最好(hǎo)吃的(de)是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产地的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部(bù)偏东(dōng)，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨(yǔ)量丰富(fù)，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒(lì)圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非(fēi)常(cháng)显著(zhù)，莲(lián)芯碱还(hái)能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及(jí)抗心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清(qīng)理(lǐ)人(rén)体内的自由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再(zài)生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌(ái)症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食(shí)古诗《画》的作者是谁？哪个朝代人，画的作者是哪个朝代的诗人材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时(shí)人们食(shí)用莲(lián)子不但能(néng)补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类(lèi)物(wù)质的(de)代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于(yú)人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发(fā)育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲(yù)，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于(yú)多种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特(tè)别(bié)是对男性(xìng)经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到(dào)止遗(yí)涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也(yě)是一种功效出色(sè)的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时(shí)人(rén)们食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有(yǒu)色(sè)白、粒(lì)大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准(zhǔn)对(duì)建(jiàn)莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙(miào)前(qián)乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症(zhèng)状(zhuàng)，可(kě)以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一(yī)般不建(jiàn)议(yì)便秘(mì)患(huàn)者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加重。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中(zhōng)湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用非(fēi)常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结(jié)晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它(tā)还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是(shì)一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多吃莲(lián)子(zi)可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但能(néng)补(bǔ)充营养还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn古诗《画》的作者是谁？哪个朝代人，画的作者是哪个朝代的诗人)体(tǐ)酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲(lián)子(zi)这种食材(cái)中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还(hái)能(néng)促进智力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平(píng)时(shí)可以用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重要作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出(chū)色(sè)的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们(men)食用以后能(néng)有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是(shì)湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大(dà)县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心(xīn)肾不交(jiāo)所导(dǎo)致(zhì)的(de)小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦(fán)失(shī)眠等(děng)不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于(y古诗《画》的作者是谁？哪个朝代人，画的作者是哪个朝代的诗人ú)寒性食物。如(rú)果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃(chī)太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

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