马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些(xiē)呢(ne)视(shì)频？看马铃薯形状的。关于(yú)马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)甜(tián)的好吃些呢视频以及马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢视频，马铃薯(shǔ)怎样挑甜(tián)的好吃些(xiē)呢图片，马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)甜的好吃些呢，马(mǎ)铃薯做甜的好(hǎo)吃吗，哪种马铃薯比较甜等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你收拾以下的日子知识：

马铃薯可以当主(zhǔ)食吃吗(ma)

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)是可以当主食(shí)吃(chī)的。

　　马铃薯一(yī)般能当(dāng)主食，可以弥补身体所需养分及(jí)热量，与米饭、面食等主食相同可(kě)增强饱腹感(gǎn)，在吃的时(shí)分(fēn)要(yào)适(shì)量(liàng)，不宜多吃(chī)，并且还可以(yǐ)吃一些其他的食物，留意荤素(sù)调配，确(què)保养分均(jūn)衡。

　　马铃薯(shǔ)中碳水化(huà)合(hé)物、纤维(wéi)素含量丰厚(hòu)，还含有一(yī)定(dìn一里地等于多少米，一里地等于多少米千米g)量的蛋白质、脂肪、维生素，以及多种矿物质，如钙、铁等，

　　适量(liàng)吃简单被机体所吸收，因而马铃薯可以作(zuò)为主食。不只(zhǐ)可(kě)以弥(mí)补(bǔ)养分成分，还可(kě)以(yǐ)促进胃(wèi)肠活动，口感也(yě)较好。

马铃薯怎一里地等于多少米，一里地等于多少米千米样挑(tiāo)甜的好吃些呢视频

　　1、看马铃(lín一里地等于多少米，一里地等于多少米千米g)薯形状。

　　在(zài)挑(tiāo)马铃薯的时(shí)分，会发现有(yǒu)圆圆(yuán)的、长长的马铃(líng)薯。

　　形状不同的马铃薯，多多少少有点不同(tóng)，越(yuè)圆的马铃薯，越好剥皮。

　　2、看(kàn)马铃(líng)薯外皮(pí)。

　　马(mǎ)铃薯不要挑(tiāo)有(yǒu)黑色相(xiāng)似瘀(yū)青的(de)部分，里边(biān)多(duō)半是坏的；而冻伤或腐朽的马铃(líng)薯，肉色变(biàn)成灰色(sè)或呈黑斑，水分缩短，最好不要挑(tiāo)选。

　　购买马铃(líng)薯(shǔ)时，主张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡(pào)过(guò)，主张(zhāng)不要(yào)购买。

　　由于这种(zhǒng)被水泡过的马铃薯不简(jiǎn)单保存，并(bìng)且(qiě)保存时(shí)刻也很短，口感也欠(qiàn)好(hǎo)。

　　假如是起皮(pí)的(de)马铃薯，会比较面(miàn)、甜，适宜(yí)拿来(lái)蒸或许(xǔ)炖；假如是(shì)表皮比较润滑的马铃薯，口感比(bǐ)较实、脆，适宜拿(ná)来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃薯(shǔ)要学(xué)会从自己的实践需求动身。

　　3、看马铃(líng)薯是否发绿。

　　当挑选马铃薯时(shí)，看见发芽的(de)马(mǎ)铃(líng)薯就(jiù)不要(yào)拿。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含有毒素，就(jiù)不适宜(yí)再吃，外表现已变绿(lǜ)的(de)也是(shì)。

　　马铃(líng)薯发芽不能吃(chī)，是最基本(běn)的知识。

　　4、看马(mǎ)铃薯色彩。

　　马铃薯的果肉(ròu)分为(wèi)两(liǎng)种色(sè)彩(cǎi)，一种是黄色的，一(yī)种是白色(sè)的。

　　一般来说，黄色肉质的马铃(líng)薯比较粉、面(miàn)，而白色(sè)肉质的(de)马铃薯一(yī)般(bān)感觉比(bǐ)较甜。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯时也要留意(yì)掌握好这一点细节。

马铃(líng)薯怎(zěn)样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选才(cái)好吃

　　 马铃薯怎样挑选才好吃，马铃(líng)薯作为日常食用频率十分高(gāo)的蔬(shū)菜(cài)，以其多变的口(kǒu)感和(hé)丰厚的(de)烹饪办(bàn)法(fǎ)而(ér)广受咱们的(de)喜(xǐ)欢。

　　马铃薯养(yǎng)分丰(fēng)厚，易于(yú)消化，种类也十分的多(duō)样(yàng)，那，马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑选才好吃(chī)？

马铃薯怎样挑选才好吃1

　　 1、挑(tiāo)好剥的马铃薯:在挑马铃(líng)薯的时分，你会(huì)发现有圆(yuán)圆的、长(zhǎng)长的。

　　形(xíng)状不同(tóng)的马铃薯(shǔ)多多少少(shǎo)有(yǒu)点(diǎn)不同，像越圆(yuán)的马铃(líng)薯，则越好剥皮。

　　假如用来煮的(de)、炒(chǎo)的，最好挑圆圆的马(mǎ)铃薯。

　　 2、发芽(yá)的马铃薯不要拿(ná):当在挑选(xuǎn)的马(mǎ)铃薯的时分(fēn)，看见有发芽的(de)马铃薯(shǔ)，就不能拿了。

　　长芽的(de)马铃(líng)薯(shǔ)都含有(yǒu)毒素(sù)，就不(bù)适宜再吃了，皮外表现已(yǐ)变绿的(de)也是哦。

　　马铃(líng)薯发芽的不能吃(chī)，都(dōu)是些(xiē)最基本(běn)的知识。

　　 3、选皮干的马铃薯:挑(tiāo)选马铃薯的时分，要拿皮干(gàn)的马铃薯，好吃一(yī)点。

　　水(shuǐ)泡过的马(mǎ)铃(líng)薯，不能放(fàng)得太久，还(hái)影响(xiǎng)马铃薯的口(kǒu)感。

　　在色(sè)彩方面，则(zé)挑(tiāo)淡黄色(sè)的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，养分高也比较好(hǎo)吃。

　　 4、转一圈(quān)看有没有坏掉的:马(mǎ)铃(líng)薯在(zài)运输过程中(zhōng)，也有(yǒu)或许有些碰在一同，撞伤了(le)。

　　所(suǒ)以在挑选的马铃薯的时分，转一(yī)圈看看，有没有(yǒu)撞伤的。

　　要不(bù)然买回去，吃不了就白白浪(làng)费钱(qián)了(le)。

　　 怎样挑选(xuǎn)好的马(mǎ)铃薯

　　 1、看马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)形状——在挑马铃薯的(de)时分，会发现有圆圆(yuán)的、长长的马铃(líng)薯。

　　形状不同(tóng)的马(mǎ)铃薯，多多少(shǎo)少有(yǒu)点不同，越(yuè)圆的马铃薯(shǔ)，越好剥(bō)皮。

　　 2、看马铃薯外(wài)皮——马铃薯不要挑(tiāo)有黑色相似瘀青(qīng)的部分(fēn)，里边多半是坏的；而冻(dòng)伤或腐朽的(de)马铃薯，肉色变(biàn)成(chéng)灰色或呈黑斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　 购买马铃薯(shǔ)时，主张挑选那种皮干的(de)马铃薯。

　　假如(rú)发(fā)现马(mǎ)铃薯(shǔ)有(yǒu)水(shuǐ)泡(pào)过，主张(zhāng)不要(yào)购买。

　　由(yóu)于这种被水(shuǐ)泡过的马铃薯不简单保存，并且保存(cún)时刻(kè)也很短，口感也欠好。

　　 假如是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是(shì)表皮比较润滑的马(mǎ)铃薯，口(kǒu)感比(bǐ)较实、脆，适(shì)宜拿(ná)来(lái)炒马铃(líng)薯丝。

　　所(suǒ)以(yǐ)，选购马(mǎ)铃薯要学会从自(zì)己的实践需求动身。

　　 3、看马铃薯是否发绿——当挑选马铃薯(shǔ)时，看(kàn)见发芽的(de)马铃薯就不要拿。

　　长芽(yá)的马铃薯都(dōu)含有毒素(sù)，就不适(shì)宜再(zài)吃(chī)，外表(biǎo)现已变(biàn)绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃(chī)，是最基(jī)本的知识(shí)。

　　 4、看(kàn)马铃薯色彩——马铃薯的果肉(ròu)分为两种色彩(cǎi)，一种(zhǒng)是(shì)黄色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄色(sè)肉(ròu)质(zhì)的(de)马铃薯比较(jiào)粉、面，而(ér)白色肉质(zhì)的马铃薯一般感觉比较甜(tián)。

　　所以，选购马铃薯时也要留意(yì)掌握(wò)好(hǎo)这一点细节(jié)。

马铃薯(shǔ)怎样挑选才(cái)好吃2

　　 1、看形状圆形的(de)马铃薯归于粉(fěn)质马铃薯(shǔ)，适宜用来做沙拉或马铃薯泥；而细长的五(wǔ)月皇后种(zhǒng)类则属黏质，不简(jiǎn)单煮烂，适宜用来做咖哩。

　　外(wài)表(biǎo)过(guò)于高低(dī)不平的防(fáng)止购(gòu)买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表皮光亮的，芽眼较浅的。

　　这样的马铃薯(shǔ)好剥(bō)皮，马铃薯利(lì)用(yòng)得彻底。

　　要尽量挑选(xuǎn)肥壮而匀称(chēng)的马铃薯，表(biǎo)皮无干疤和(hé)糙皮，无病斑、虫咬和机械外伤，不萎蔫、变软(ruǎn)，无发酵酒精气味的最好。

　　 3、看色彩(cǎi)要(yào)买黄皮的马铃薯，黄(huáng)皮马铃薯外皮暗黄，内色呈淡黄色，淀粉含量高，含有胡萝卜素，口味较好。

　　别(bié)的，还要留意皮层变绿的马铃薯不要购(gòu)买(mǎi)和食用。

　　由于其间含有的龙(lóng)葵素有毒(dú)性，加热也不会被损坏，吃了(le)会中毒。

　　 马铃薯的.寄存(cún)

　　 1、马铃薯(shǔ)寄存在阴(yīn)凉处即可，不行放在阳光下(xià)暴(bào)晒，也没必要放在(zài)冰箱里，温度过高(gāo)会导致马铃薯(shǔ)生芽或腐朽，温(wēn)度(dù)过低马(mǎ)铃薯(shǔ)易冻伤不能(néng)食用(yòng)。

　　 2、马铃薯在常温下(xià)保存，不需通(tōng)过清(qīng)洗，可以将马(mǎ)铃(líng)薯与苹果摆(bǎi)在一同，由于苹果(guǒ)会开释一(yī)种使其它蔬果老化的乙烯气体，可以按捺马铃薯(shǔ)发芽(yá)。

　　 3、马铃薯要放(fàng)在漆黑的旮旯，不然表皮变(biàn)绿(lǜ)，食用后(hòu)或许中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或(huò)许会中毒(dú)，因而妈妈要知道什么样的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马铃(líng)薯发芽后，芽孔周围就会含有很多的有毒龙葵(kuí)素，这是一种神经毒素，可按捺呼吸中枢。

　　最(zuì)好(hǎo)不要(yào)食用发芽(yá)的马铃薯(shǔ)。

　　如要食用须深挖及(jí)削去(qù)芽(yá)邻近的皮层，再用水浸泡2个小(xiǎo)时(shí)，煮食时刻也(yě)须(xū)长一些，发芽面(miàn)积大、芽眼多的马铃薯最(zuì)好丢掉不必。

　　 2、绿皮(pí)马铃薯吃(chī)不(bù)得(dé)绿皮马铃薯其生物(wù)碱毒性大大高于(yú)马铃薯芽眼窝的毒素。

　　马铃薯生(shēng)芽，只需抹去芽胚，把皮刮掉，就可以食用。

　　而绿皮(pí)马铃薯则不行食用(yòng)。

　　假如吃马铃薯时口中有(yǒu)点(diǎn)发麻(má)的感觉，则(zé)标明该(gāi)马铃薯(shǔ)中还含有较多的龙葵素，应(yīng)立即中止食用(yòng)，以防(fáng)中毒。

　　 能(néng)购买到甘(gān)旨和养分的食物也可(kě)以让心境变得十分的好，上面便是对什(shén)么样(yàng)的马铃薯好的(de)一(yī)些介绍(shào)，这样咱们在购买食材的(de)时分可以依照(zhào)上面的办法去试一下，这样(yàng)制造起来或许吃起来(lái)的(de)时分(fēn)就可(kě)以更好地品(pǐn)味它的(de)滋味了。

马铃薯怎样挑选才好吃(chī)3

　　 1、看马铃薯是否有损害。

　　假(jiǎ)如马铃(líng)薯现已破皮(pí)，或许马(mǎ)铃薯有虫蛀孔洞的，主(zhǔ)张不要选购(gòu)这类马铃(líng)薯。

　　这种马铃薯混有伤残、虫(chóng)灾，往往简单蜕变(biàn)，买回家(jiā)放(fàng)置不久。

　　并且这类(lèi)马(mǎ)铃(líng)薯的口感也欠好，养分也较差，真(zhēn)实没必要买回家食用。

　　 2、看马(mǎ)铃薯的外(wài)形。

　　一般来说，马铃(líng)薯(shǔ)有两(liǎng)种类型，一(yī)种是外形没那么规矩的，一种是比较圆的，一(yī)般咱们会(huì)主(zhǔ)张挑选(xuǎn)那种(zhǒng)外(wài)形比较(jiào)圆的马铃(líng)薯，由于这儿(ér)马铃(líng)薯削起来很便利(lì)，比较(jiào)不那么费力。

　　所以说挑选越圆的马铃(líng)薯购(gòu)买越好。

　　 3、看马铃(líng)薯是否起皮。

　　假(jiǎ)如是起皮的马铃(líng)薯(shǔ)，会感觉比较面比较甜，适宜(yí)拿来蒸或(huò)许炖；假如是那种表皮比较润滑的马铃薯，它的口感会比较(jiào)实、脆(cuì)，此(cǐ)刻若是拿(ná)来(lái)炒马铃薯丝的话，那是再(zài)适宜不过了。

　　所以选(xuǎn)购马铃薯要学会从自己的实(shí)践需(xū)求动身。

　　 4、看马铃薯的肉质色彩。

　　马铃薯的果肉分为(wèi)两(liǎng)种色彩，一种是黄色的(de)，一种(zhǒng)是白(bái)色(sè)的。

　　一般(bān)来说，黄(huáng)色(sè)肉质的马铃薯，往往(wǎng)会比较粉比(bǐ)较(jiào)面，假如是白色肉质的马(mǎ)铃薯，一般会感觉(jué)比较(jiào)甜。

　　所以选购马铃薯时也(yě)要留意这一点细节，要掌握好。

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